INSTITUIÇÃO DE UTILIDADE PÚBLICA

BEM VINDO AO BLOGUE DO GCA DONAS, UM DOS MELHORES CLUBES DA REGIÃO.......

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sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

Boas Festas


Os Bombos das Donas vêem desejar a todos os membros, associações, entidades de comunicação social, simpatizantes deste grupo e a população das Donas e arredores um FELIZ NATAL e PRÓSPERO ANO NOVO.

Deixamos também desde já um GRANDE OBRIGADO a quem tem contribuído para a evolução deste grupo.

ATLETISMO - Resultados

Os atletas do GCA Donas tem estado em actividade neste final de ano participando em provas de estrada disputadas em diversos pontos de Portugal.
O atleta Miguel Quaresma participou no passado dia 17 de Dezembro no GP Natal da Horta (Açores), tendo conseguido o 7 lugar da classificação geral, numa prova ganha por Manuel Ferraz do clube CR Alturense.
No passado Domingo em Lisboa na primeira prova com a camisola do GCA Donas, a atleta sénior Celma Soares, classificou-se em 6º lugar no GP do NATAL encontrando-se a atleta ainda numa fase de ganho de ritmo competitivo, a prova foi ganha pela atleta do Benfica Marisa Barros.
Classificações: http://www.aalisboa.com/docum.php?idp=c68a31eb63eb6d17980a64a8d0cfec25&idM=aalResProvas/

Nos próximos dias os atletas do GCA Donas irão participar em diversas São Silvestres:
Dia 26 DEZ - São Silvestre de Loriga
Dia 31 DEZ - São Silvestre da Amadora
Dia 02 JAN - São Silvestre dos Leões - Covilhã

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

VOTOS

OS ORGÃOS SOCIAIS DO GCA DONAS DESEJAM A TODOS OS SÓCIOS, ATLETAS, PATROCINADORES, ENTIDADES PÚBLICAS, COMUNICAÇÃO SOCIAL E SIMPATIZANTES, UM FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO DE 2011 CHEIO DE ALEGRIAS... SAÚDE...E MUITAS VITÓRIAS.

domingo, 12 de dezembro de 2010

RECORDES REGIONAIS




Muitas vezes não é como o título indica mas sem dúvida que ontem foi uma jornada muito bem conseguida, com 3 novos recordes distritais.
Principal destaque, vai para o infantil Otoniel Badjana, nascido em 1998, Otoniel alcançou um recorde bem mais velho que ele, tinha já 18 anos, e ultrapassou por duas vezes em quatro tentativas possíveis o recorde do Lançamento do Peso. O antigo recorde que parecia inatingível de 12,03m foi ultrapassado logo no 1º ensaio por Otoniel com 12,09m e no último ensaio fixou o novo recorde em 12,25m. Marca essa que coloca o Otoniel como o 4º melhor lançador nacional do seu escalão esta época.
Mariana Pereira estabeleceu novo recorde distrital do Lançamento do Disco, melhorou o seu recorde em cerca de 1m com o novo máximo a pertencer-lhe com 25,05m. Mariana que vem a recuperar lentamente de uma fractura no perónio, vai passar para o escalão de juvenil no próximo ano.
Ainda o novo máximo na estafeta de 4x80m feminino no escalão de iniciadas foi alcançado com Margarida Cavaca, Mariana Barroca, Madalena Pereira e Daniela Gonçalves. Marca melhorada em cerca de 2 segundos fixando o novo máximo em 42,9 segundos.
As provas de pista realizadas neste final de ano resultaram já num total de 7 novos recordes distritais, o Infantil Carlos Costa nos 60m, 60m com barreiras, o Infantil Otoniel Badjana no Peso, Dardo e Salto em Altura, a Iniciada Mariana Pereira no Disco, ainda neste escalão a Estafeta de 4x80m.

RESULTADOS ATLETISMO


Realizou-se no Complexo Desportivo da Covilhã a III Taça de Lançamentos. Num dia muito agradável que ajudou nos muitos e bons resultados obtidos pelo GCA Donas.
Foram 29 atletas, 11 femininos e 18 masculinos, das Donas a participar nesta prova de pista. Dos benjamins aos juvenis o GCA Donas volta a ser o clube com mais presenças e participações e conquista assim a 3ª taça consecutiva de lançamentos.
Devido à impossibilidade de se lançar martelo para o relvado do Complexo, esta prova não se realizou e o programa horário ficou assim mais pobre.

O GCA Donas conquistou a maioria das provas com boas marcas, vencedores das diversas provas: BENJ FEM: Sara Salvado: Comprimento; Beatriz Tavares: 600m. BENJ. MASC: Simão Pereira: Comprimento INF. MASC: Otoniel Badjana: Peso; Carlos Costa: Comprimento; Paulo Eusébio - 1000m; Pedro, Otoniel, Henrique e Carlos: Estafeta 4X60. INIC. FEM: Margarida Cavaca: Comprimento; Mariana Pereira: Disco e Peso; Margarida, Mariana, Madalena e Daniela: Estafeta 4X80. INIC. MASC: João Pereira: Peso; Pedro Pereira: Comprimento e Dardo; Miguel Vicente: 1000m. JUV. FEM: Daniela Rodrigues: Peso e Dardo.
RESULTADOS COMPLETOS:
http://www.aacb.net/resultados/20101211/20101211.pdf//
Terminam assim as provas de pista do ano 2010, esperamos que 2011 recomece como terminou este ano, com resultados que orgulhem o clube e a região.

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

RECORDES REGIONAIS

Foi no decorrer da 3º Taça de Velocidade e Barreiras que atletas do GCA Donas estabeleceram mais dois recordes distritais na categoria de Infantis, a prova realizou-se no passado Sábado na Pista da Covilhã e consagrou diversos atletas deste clube que obtiveram resultados de grande valor apesar das condições climatéricas.
Destaque para o Infantil Otoniel Badjana que estabeleceu novo recorde no lançamento do dardo ao arremessar o engenho a 27,99 metros, e para o Carlos Costa que estabeleceu novo recorde regional nos 60m com a marca de 7,5seg.
Os atletas do GCA Donas obtiveram diversas vitórias em outras provas.
Resultados completos:http://www.aacb.net/resultados/20101204/20101204.pdf

Proximo sabado Taça de Lançamentos..

Resultados Atletismo

Realizou-se no passado dia 8 de Dezembro mais uma edição do GP Atletismo da Conceição - Covilhã, uma prova pouco disputada tanto nos escalões jovens como na prova principal, talvez porque o tempo não tem ajudado a estas competições.
Os atletas das Donas presentes conseguiram arrebatar três vitórias individuais e uma colectiva.
Destaque para as vitórias de Daniela Alves - Iniciados Femininos, Jorge Rodrigues - Seniores Masculinos e Daniel Anastácio - Veteranos Masculinos, a vitória colectiva registou-se nos veteranos masculinos. Parabens aos restantes atletas que participaram..
RESULTADOS COMPLETOS: http://www.aacb.net/resultados/20101208/20101208.pdf//

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

RESULTADOS ATLETISMO


O atleta do GCA Donas Miguel Quaresma participou no passado Domingo na Suiça na Course de l'Escalade - Genève 2010, prova de atletismo que conta com um grande leque de atletas de nível mundial, o nosso atleta que participou na classe H1 obteve um excelente 2º lugar com o tempo de 22.41,3.

O atleta irá agora participar numa prova na ilha Terceira - Açores e no dia 31 estará presente na São Silvestre da Amadora.

domingo, 5 de dezembro de 2010

Maratona de Lisboa

Alguns atletas do GCA Donas estiveram presentes na Maratona de Lisboa, tendo realizado no entanto a Meia Maratona, os nossos atletas estiveram muito bem e grande destaque para o Fernando Matos que obteve o 2º lugar com a marca de 1h15m20s, de realçar ainda o 6º lugar de Jorge Rodrigues com o tempo de 1h17m44s. Participaram ainda pelo GCA Donas o Francisco Madeira - 60º lugar; Francisco Casteleiro - 150º e o Francisco Farias - 389º fechou a participação dos atletas do nosso clube. Muitos parabéns a todos os atletas presentes por mais estes resultados de relevo.

Resultados Link: http://www.revistaatletismo.com/maratona_files/res_mmart_2010_lisboa.txt

XI G. Prémio Marcha Atlética de Celorico da Beira "Memorial Carlos Amaral"



No dia 4 de Dezembro, Liliana Martins participou na já conceituada prova de Marcha Atlética em Celorico da Beira, "Memorial Carlos Amaral" que já está na 11ª edição.
Liliana Martins terminou a prova de 10km no 2º lugar, logo a seguir a Daniela Cardoso do AC Vermoíl num final emocionante em que as duas atletas disputaram o lugar mais alto do pódio até final da linha de chegada. A atleta do AC Vermoíl levou a melhor no final, mas Liliana Martins terminou num excelente 2º lugar com a marca de 54´01". Marca bastante positiva visto a competição ser ao ar livre com uma temperatura máxima de -3ºC.
Liliana Martins continua a sua preparação para a prova de 20 km que é o seu principal objectivo.

domingo, 28 de novembro de 2010

Estágio Nacional de 4 Centos

Cátia ao lado do seleccionador de 4 Centos, Carlos Silva.

Este fim-de-semana dias 27 e 28 de Novembro, no estádio Nacional no Jamor, Cátia Jacinto esteve presente no estágio nacional de 4 Centos, acompanhada do treinador David Santos, devido à impossibilidade profissional do seu treinador Sérgio Salvado em estar presente neste estágio.


Decorreram 3 treinos de avaliação da condição dos atletas presentes, em que foram testados o esforço máximo aeróbio com apoio da equipa de Laboratório de controlo de treino do IDP, a resistência láctica e teste de saltos verticais contínuos. Estes testes tiveram como objectivos observar os atletas e o seu estado de condição física neste momento importante da época.
Cátia Jacinto encontra-se a treinar em condições indesejaveis até ao momento, mas apresentou óptimos resultados, contudo é sempre expectante que as condições, nomeadamente corredores de tartan fossem colocados no local de treino, para que os resultados sobressaíssem substancialmente.
Cátia Jacinto e David Santos no CAR Cátia a preparar o aquecimento para os testes.



Cátia a ser preparada para o teste de esforço máximo aeróbio por um elemento da equipa do controlo de treino do IDP.

Taça de Saltos

Realizou-se na tarde do passado sábado na Pista da Covilhã mais uma Taça de Saltos da AACB, face ao muito frio e ao facto de estarmos em inicio de epoca de pista, os resultados foram fracos. Do GCA Donas destaque para o atleta infantil Otoniel Badjana que estabeleceu novo recorde regional no salto em altura com a marca de 1,55m, vencendo ainda o comprimento com 4,49m.
Nas restantes provas a Iniciada Margarida Cavaca venceu o salto em altura com 1,30m e o comprimento com 4,36m,nos masculinos Pedro Pereira venceu a altura com 1,45m. Nos juvenis femininos a atleta Daniela Rodrigues venceu a altura com 1,10m.
Nas provas extra nos 5km venceu o nosso atleta Sénior Jorge Rodrigues com a marca de 17m03s, tendo o veterano Francisco Madeira ficado em 3º e o Francisco Farias em 4º. Nos Benjamins destaque para a prova de 1km marcha em que nos masculinos venceu o Tiago e em femininos venceu a Carolina seguida da Sara Salvado, ainda neste escalão nos 60m venceu o Simão Pereira vencendo ainda o lançamento de precisão que nos femininos teve como vencedora a Sara Salvado, os nossos benjamins demonstram assim que a aposta na Escolinha de Atletismo já começa a dar frutos uma vez que cada vez há mais atletas a participar.

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

ESTAGIO NACIONAL 4CENTOS

A Direcção Técnica Nacional,Sector de Velocidade e Estafetas – convocou no âmbito do Plano 4Centos a atleta Junior Catia Jacinto e o seu treinador Sergio Salvado.

Assim a CONCENTRAÇÃO DOS 4CENTOS DE INVERNO decorre nos dias 27 e 28 Novembro em Lisboa – Jamor (Centro de Alto Rendimento de Atletismo)
Os Atletas convocados são:
Pedro Fontes (Zona Azul;Cátia Nunes (SCP);Jorge Batista (ADREP);Dorothé Évora (SLB);Sérgio Silva (GRECAS);Cátia Jacinto (Donas);André Marques (Zona Alta);Olga Santos (Zona Alta)
Os Treinadores convocados são:
Carlos Silva;Fernando Damásio;Renato Duarte;Herlander Marcos;Jorge Formiga;José Santos;António Barata;Sérgio Salvado

CONVOCATORIA ATLETISMO

CONVOCATORIA - TAÇA DE SALTOS - COVILHÃ - 27NOV2010

BENJAMINS:Beatriz Tavares;Sara Salvado;Carolina Correia;Catarina Gaspar;Sara Quelhas;Beatriz Aleixo;Tiago Fonseca;Vasco Nunes;Rodrigo Carvalho;Gonçalo Canavilhas;Rodrigo Gonçalves;Simão Pereira;Otonel Badjana;
INFANTIS: João Machado;Henrique Serra;Pedro Morgado;
Paulo Eusébio;André Cardoso;
INICIADOS: Margarida Cavaca;Mariana Barroca;Madalena Pereira;
André Pires;André Proença;João Pereira;Pedro Pereira
JUVENIS: Daniela Rodrigues;Helder Machado;
SENIORES:Tania Lourenço;Jorge Rodrigues;Tiago;Daniel Anastácio;Francisco Casteleiro;
Francisco Madeira;Francisco Farias

RECOLHAS: FUNDÃO - 13H30; DONAS - 13H40

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Resultados - Prova de Abertura


Foi no passado sábado dia 20-11-2010 que foi inaugurada a nova época de atletismo em Pista da época 2010 - 2011.

Na pista do Complexo Desportivo da Covilhã estiveram presentes mais de 3 dezenas de atletas do GCA Donas.

Esteve um ínicio de tarde óptimo para a prática da modalidade, mas foi-se alterando e com aguaceiros e muito frio no final da tarde trouxeram algumas marcas que são uma óptima referência do que se tem trabalhado e se poderá continuar a trabalhar.

Principal destaque vai para a grande participação de atletas, um total de 32. O clube participou em todos os escalões desde Benjamins a Veteranos, e assim pretende continuar com estas participações ao longo da época.

Quanto a provas destacar, o concurso do salto em comprimento feminino e ainda a velocidade. O tempo não permitiu que os lançamentos tivessem qualidade devido aos círculos estarem molhados.
Resultados:
http://www.aacb.net/resultados/20101120/20101120.pdf

Atletismo - resultados

O atleta Veterano do GCA Donas, Fernando Matos participou no passado Domingo na XII MEDIO MARATÓN DE MONTAÑA VILLA DE JARANDILLA - Espanha, num leque de grandes atletas o Fernando obteve o 8º lugar da classificação geral e um excelente 3º lugar na sua categoria de veteranos A com a marca de 1h16m56s.

Resultados LINK: http://www.ideain.com/noviembre2010/20101121jarandilla.htm

domingo, 21 de novembro de 2010

Grupo de Treino no Pavilhão Multiusos

Embora não estejam todos presentes fica a foto do grupo de treino do dia 18-11-2010.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

CONVOCATORIA ATLETISMO

TORNEIO DE ABERTURA
Convocatória
Beatriz Tavares 50m, compr., 600m ; Sara Salvado 50m, compr., 600m
Carolina Correia 50m, compr., 600m; Juliana Simão 50m, compr., 600m
Catarina Gaspar 50m, compr., 600m; Sara Quelhas 50m, compr., bola
Beatriz Aleixo 50m, compr., bola; Tiago Fonseca 50m, compr., 600m
Vasco Nunes 600m, 50m, bola; Angelo Coimbra 600m
Rodrigo Carvalho 50m, bola; Rodrigo Gonçalves 50m, compr., bola
Simão Pereira 50m, bola, compr.; Gonçalo Canavilhas 50m, bola, compr.
João Machado 60m, comprimento; Henrique Serra 60m, compr., 150m
Pedro Morgado 60m, comprimento; André Cardoso Peso, Compr., 60m
Margarida Cavaca 250m, comprimento; Mariana Barroca 80m, 250m, compr.
Micaela Rocha 80m, Peso, compr.; Mariana Pereira Peso, Disco
Daniela Gonçalves 80m, 250m, compr.; Madalena Pereira 80m, 250m, compr.
Emanuel Manique 80m, 1000m; Miguel Vicente 80m, 250m
André Pires 80m, 250m; André Proença 80m, comprimento
João Pereira Peso, Compr., 60m; Pedro Pereira 80m, 250m, compr.
Daniela Rodrigues 60m, 100m; Helder Machado 100m, comprimento
Milton Fabião Dardo, 1000m; Tania Lourenço Disco, Comprimento
Nuno Ribeiro Peso, Disco; João Caetano 3000m
Daniel Anastácio 3000m; Francisco Madeira 3000m
Francisco Farias 3000m
Recolhas: Castelejo - 13H30; Fatela - 13h40; Fundão - 13H45; Donas - 13H45

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Prova de Atletismo

Realiza-se no proximo Sabado a 1º prova de pista do Distrito, na Pista da Covilhã irá decorrer o Torneio Abertura.
Consulta aqui o programa da prova:
LINK: http://www.aacb.net/TorneioAbertura.pdf

Concentração Beiras

No próximo fim-de-semana será realizada mais uma concentração das beiras, assim nos dias 20 e 21 NOV no Luso decorre um estágio para atletas Juvenis e Juniores, das Donas foi convocada a 4centista Catia Jacinto e o seu treinador Sergio Salvado.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Provas 2010-11

Já se encontram definidas as datas e locais das provas nacionais, assim de salientar a realização dos Campeonatos de Portugal Pista Coberta em Pombal, os Nacionais de Marcha em Estrada serão na Batalha. Em termos de Pista Ar Livre, teremos os apuramentos para o nacional de clubes em Leiria, e a final da 1º e 2º Divisão na Covilhã, estando assim garantida a presença dos melhores atletas nacionais na nossa região, destaque para o Estádio Universitário que receberá o nacional de Juniores e de campeonatos de Portugal, nacional de juvenis em Leiria e Sub 23 em Guimarães, são estes alguns dos locais já definidos para as principais provas nacionais.

Atletismo - resultados

O atleta do GCA Donas - Gabriel Macchi encontra-se já a preparar a sua participação no Campeonato do Mundo de Desporto Adaptado, prova que se realiza em Janeiro na Nova Zelândia, assim, o atleta esteve presente no passado Domingo na Meia Maratona da Nazaré, tendo realizado a marca de 1h16m28s, conseguindo o 19º lugar da geral sendo o grande vencedor da categoria de deficientes.

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Concentração Nacional Sector Marcha


Realiza-se nos próximos dias 13 e 14 de Novembro em Leiria uma Concentração Nacional do Sector de Marcha da FPA, do GCA Donas foi convocada a atleta Liliana Martins e o seu treinador Sérgio Salvado.

A concentração tem como objectivos: Preparação da época e Avaliação Técnica

Serão realizados treinos bi-diários com todos os atletas.

Terão ainda lugar jornadas técnicas em que serão prelectores: João Vieira; Carlos Carmino e Paulo Murta.

Na noite de Sábado será realizada a reunião de sector, onde serão discutidas as propostas de provas, estágios e objectivos para esta nova época, ano em que se realiza em Olhão a Taça da Europa de Marcha.

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Centro de Alto Rendimento













Foi nos dias 30, 31 de Outubro e 1 de Novembro, que os técnicos do GCA Donas, David Santos e Sérgio Salvado estiveram no Jamor, no centro de Alto Rendimento.
Para além de conhecerem as novas instalações reservado para a modalidade rainha dos Jogos Olímpicos e a modalidade que mais medalhas trouxe ao país, conheceram as novas políticas que irão definir o Alto Rendimento a partir de Janeiro de 2011. Foi um fim-de-semana com reuniões gerais da modalidade e também houve reuniões por sectores. David Santos esteve presente as reuniões dos Lançamentos e Sérgio Salvado esteve presente no sector de 4 centos.
Ficam algumas imagens da nova estrutura que orgulha e que traz novas e melhores condições à modalidade em Lisboa.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

RESULTADOS ATLETISMO

O GCA Donas esteve este fim-de-semana presente na prova de atletismo 20kms de Almeirim, e conseguiu resultados de grande relevo numa competição disputada pelos melhores atletas nacionais assim, o melhor classificado foi o veterano Fernando Matos que obteve o 21º lugar da classificação geral no entanto foi 6º classificado nos veteranos I, o nosso atleta internacional e paraolimpico Gabriel Macchi foi o grande vencedor da classificação de deficientes e 33º da geral de todos os escalões. Os restantes atletas ficaram assim classificados João Caetano - 65º geral e 33º seniores; José Fernandes - 97º geral e 3º dos Veteranos IV; Francisco Madeira - 137º geral e 24º veteranos II; Jorge Rodrigues - 143º geral e 55º seniores; Luis Moreira - 208º geral e 25º veteranos III; Francisco Casteleiro - 219º geral e 27º veteranos III; Francisco Farias - 513º geral e 68º veteranos III. De referir que se classificaram 643 atletas na geral. Por equipas o GCA Donas obteve um magnifico 6º lugar entre 49 equipas classificadas. Estão de parabéns os atletas presentes uma vez que dignificaram o clube e o atletismo distrital.
Na próxima semana estaremos presentes no GP Atletismo Cidade da Guarda e no GP Sarzedo (do qual ainda não temos regulamento infelizmente).
20kms Almeirim:
Resultados: Equipas - http://20kms.almeirim.org/2010/RelatorioClassEquipas.pdf
Classificação Geral: http://20kms.almeirim.org/2010/RelatorioClassGeral.pdf
Classificação escalões: http://20kms.almeirim.org/2010/RelatorioClassGeralPorCategorias.pdf

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Sérgio Salvado e David Santos no Centro de Alto Rendimento (CAR) nos dias 30,31 Outubro e 1 de Novembro.


A Fereação Portuguesa de Atletismo vai realizar nos dias 30 e 31 de Outubro e 1 de Novembro de 2010, uma acção de formação para Treinadores, englobada nas actividades do Departamento de Formação da FPA e da Academia do Conhecimento do CAR (Centro de Alto Rendimento).

Esta acção, que engloba as reuniões anuais dos Sectores de Velocidade (incluindo 400 e 4x400 metros), Saltos, Barreiras e Lançamentos, tem como tema "O Treino com Jovens", e como principal objectivo uniformizar e planear a intervenção dos Técnicos Nacionais dos Sectores e dos seus Colaboradores, quer nas concentrações de Jovens dos Centros de Formação, quer no estágio Nacional de Juvenis.

Neste período também se irá realizar uma concentração de jovens do Centro de Formação Centro-Sul, com treinos no dia 31 de Outubro e no dia 1 de Novembro da parte da manhã, participando os atletas convocados nas sessões práticas da Acção de Formação.

A acção realiza-se nas instalações do CAR, no Estádio Nacional. Assim os dois técnicos do GCA Donas serão os únicos representantes do Distrito nesta acção de formação. Sérgio Salvado foi convocado pelo Técnico Nacional de Velocidade e David Santos foi convocado pelo Técnico de Lançamentos.
A acção traz novidades, pois pela primeira vez este ano todos os sectores encontrar-se-ão no mesmo complexo desportivo nas mesmas datas. Iniciativa esta para proporcionar diferentes pontos de vista de todos os sectores da modalidade para atingir um objectivo comum, obter os melhores resultados internacionais.

ATLETISMO

O GCA Donas irá estar no próximo Sábado (23OUT) presente na prova de 20kms de Almeirim, esta prova que conta com grande participação de atletas é uma referencia nas provas nacionais.
Os atletas do clube presentes são: Gabriel Macchi; Fernando Matos; Jorge Rodrigues; Francisco Casteleiro; Francisco Madeira; João Caetano; José Fernandes; Luis Moreira e Francisco Farias.
Boa sorte a todos...

Regulamento:http://20kms.almeirim.org/2010/24Regulamento.pdf

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Prova de Atletismo

O GCA Donas irá estar presente no próximo Domingo na primeira prova de Atletismo do distrito, assim alguns dos nossos atletas irão estar presentes no Grande Prémio dos Amigos do Bairro Municipal.
Boa sorte a todos...
Regulamento: http://www.aacb.net/12ABM.pdf

domingo, 3 de outubro de 2010

ATLETISMO - EPOCA 2010/11 - Transferências

O GCA Donas foi o clube com mais transferências da AACB, ao todo 23 atletas, oriundos de diversos clubes a nível nacional inclusive dos "clubes grandes" Sporting e Porto. No nosso clube ingressaram atletas de todos os escalões, face ao inicio de trabalhos também na Covilhã, alguns jovens dessa zona fazem agora parte da nossa equipa, encontrando-se alguns jovens muito promissores que se encontram nos 5 primeiros lugares no ranking nacional da categoria.
Tendo como objectivo a participação no Nacional de Clubes o GCAD conseguiu a vinda de diversas atletas de grande nível que certamente poderão fazer sonhar mais que a participação na 3º divisão, das quais destacamos Tânia Duarte, campeã nacional de sub23 nos 100m e 200m, Celma Bonfim, internacional de São Tomé e Principe, esteve presente nos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008 é a recordista nacional de São Tomé na distância de 5km (apresentaremos as restantes atletas ao longo da semana).
Nos masculinos duas aquisições de grande valor, Fernando Matos o veterano atleta que tem vencido as diversas provas realizadas pela nossa região, e Miguel Quaresma um especialista na prova de obstáculos mas que também participa em estrada e nas distâncias de meio fundo.
Pensamos ter uma forte equipa para esta época, venham agora as provas e mais importante as vitórias...
LINK:
Listagem de transferencias da AACB: http://www.aacb.net/Transf2011.pdf

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Curso de Treinadores

A Associação de Atletismo de Castelo Branco em colaboração com o Centro de Formação das Beiras e a Federação Portuguesa de Atletismo levam a efeito a partir do dia 09 de Outubro na Covilhã um curso de formação de treinadores de atletismo todos os interessados com mais de 18 anos podem fazer a sua inscrição na AACB.
LINKS:
Desdobrável: http://www.aacb.net/Curso%20Treinadores/Desdobravel.pdf
Programa:http://www.aacb.net/Curso%20Treinadores/Programa.pdf
Ficha de inscrição: http://www.aacb.net/Curso%20Treinadores/Ficha.doc

Concentração de Atletas das Beiras Interior

Vai realizar-se no próximo dia 5 de Outubro em Seia uma Concentração de atletas das Beiras Interior, a qual tem como objectivos:
Organizar e controlar continuamente o processo de treino seguido pelos jovens atletas;
Princípios básicos do treino nas diferentes disciplinas;
Melhorar, aperfeiçoar o processo de preparação dos atletas;
Motivar os atletas e treinadores;
Aumentar a taxa de sucesso, contribuindo para a sua fixação na modalidade;
Procurar a uniformização qualitativa do Processo de Treino.
Aumentar o número de atletas sujeitos a controlo do treino;
Melhorar o rendimento desportivo médio
Programa:
10h00 – 12h00
Abordagem técnica (para o momento da época).
Tec. Corrida, tec barreiras…
14:30 – 16:00
Formação Treinadores
16h00 – 18h00
Treino em circuito

O GCADonas convocou os seguintes atletas para este Estágio/Treino:
INFANTIS: Carlos Costa; Paulo Eusébio, André Cardoso e Pedro Morgado INICIADOS: André Proença; Pedro Pereira; Daniela Gonçalves; Madalena Pereira; Lara Ramos; Mariana Cavaca JUVENIS: Daniela Rodrigues; Tiago Gomes; Helder Machado; Mariana Fiadeiro e Juliana Oliveira JUNIORES: Cátia Jacinto
Recolhas: Castelejo: 8H00; Fundão/Donas: 8H15; Covilhã: 9H00

ATLETISMO - EPOCA 2010/11

Esta época o atletismo do clube sofreu algumas alterações, uma das principais foi a criação de um "núcleo" do clube na Covilhã, assim e sobre a orientação de Bruno Mangana atletas oriundos desta Cidade e das freguesias vizinhas irão representar o GCA Donas e farão os seus treinos na Pista de Atletismo do Complexo Desportivo da Covilhã.

Em termos de transferências iremos dar a conhecer apenas amanhã o nome dos novos reforços do clube, no entanto podemos desde de já anunciar algumas surpresas e alguns regressos ao nosso Distrito de atletas que aqui iniciaram a sua formação desportiva. Podemos ainda referir que tivemos reforços de todos os escalões com maior numero nas camadas jovens, nos seniores os reforços centraram-se na equipa feminina com o objectivo do nacional de clubes.

ATLETISMO - EPOCA 2010/11

Termina amanhã o período de transferencias para a nova época de atletismo, iniciando-se oficialmente a 1 de Outubro a epoca 2010/11.
O GCA Donas definiu diversos objectivos para a próxima época a saber:
1- Aumento do numero de atletas
2- Continuação da Escolinha de Atletismo
3- Fomento do atletismo no nosso Concelho
4- Aposta na formação de jovens atletas
5- Formação de treinadores
6- Participação em provas de estrada, Pista coberta e ar livre
7- Participação no Campeonato Nacional de Clubes com uma equipa feminina
8- Conquista de medalhas nacionais
9- Estabelecer novos recordes distritais
10 - Aumentar o numero de atletas nos Campeonatos Nacionais
Estes são alguns dos objectivos que irão pautar a proxima epoca no entanto existem outros nomeadamente a melhoria das condições de trabalho.

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Resultados Meia Maratona de Salamanca

O GCA Donas esteve presente no passado Domingo na XXV Meia Maratona de Babilafuente - Salamanca (Espanha), em destaque o nosso atleta paraolimpico Gabriel Macchi - que foi primeiro no seu escalão e 11º da geral de absolutos com a marca de 1:14:39, de referir que o atleta participará em Janeiro no Campeonato do Mundo de desporto adaptado a realizar na Nova Zelândia. Em termos de veteranos o primeiro atleta do clube foi Daniel Anastácio.
Representaram ainda o clube os atletas: Jorge Rodrigues; João Caetano; Francisco Madeira; Francisco Casteleiro; Acacio Monsanto e o Francisco Farias.
Parabens a todos.

Resultados: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/27ResultadosGeneral.pdf

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Atletismo - 1º Prova da Epoca

Após o inicio de mais uma época desportiva, os atletas seniores e veteranos do GCA Donas irão participar já na primeira prova da época, será em Espanha na 27 Media Maratón Babilafuente-Salamanca no proximo Domingo (26 Setembro). Tem assim inicio a participação dos atletas do clube em competições oficiais. Esperamos que tudo corra bem e que consigam trazer bons resultados para o nosso clube.

27 Media Maratón Babilafuente-Salamanca
LINKs:
Regulamento: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/reglamento.html
Croqui percurso: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/recorrido.html
Prémios: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/trofeos.html

Na próxima semana iremos apresentar alguns dos reforços já confirmados para a época 2010/11.

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

FUTSAL FEMININO

Após 11 anos (ininterruptos), o Grupo de Convívio e Amizade nas Donas não irá participar no Campeonato Distrital de Futsal Feminino da AFCB, o nosso clube era o único que desde do inicio dos campeonatos distritais de futsal feminino sempre tinha marcado presença, tendo inclusive numa época viabilizado o campeonato com a presença de duas equipas, foi igualmente o clube que sempre participou nos três campeonatos de Juniores de futsal feminino realizados no distrito, tendo-se sagrado campeão nas três edições. Em termos de seniores a participação fica marcada pela conquista da segunda edição do campeonato distrital, tendo depois ao longo destes anos acumulado inúmeros segundos lugares. A equipa constituída por jovens de grande valor formadas maioritariamente no nosso clube, foi uma das que conseguiu dar alguma vivacidade e animação aos campeonatos distritais. Brevemente serão apresentadas em comunicado as diversas razões da extinção desta modalidade no clube.

A DIRECÇÃO

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

INICIO EPOCA - ATLETISMO

A Secção de atletismo do GCA Donas vai iniciar mais uma época desportiva. No próximo dia 14 de Setembro, e a 16 para a Escolinha de Atletismo, iniciam-se os treinos no Pavilhão Multiusos do Fundão a partir das 18H20, assim todos os interessados e com idade superior a 7 anos poderão aparecer no referido espaço.

Oportunamente será divulgada a data de apresentação das equipas, objectivos e patrocinadores para a época 2010/11.

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

VIVEDONAS - PROGRAMA 2010







NÃO FALTES.......
(para ampliar carregar nas imagens)

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

ATLETISMO - BALANÇO ÉPOCA 2009/10

Atletismo
Balanço da época 2009/10
Foi mais uma época recheada de sucessos para o GCA Donas, como tem acontecido nas últimas épocas, esta também trouxe títulos, recordes e medalhas nacionais e regionais.
Em termos colectivos o GCA Donas sagrou-se campeão distrital absoluto de Pista Coberta e ao Ar Livre tanto em masculinos como em femininos, repetindo o feito da época passada. Cumprindo assim um dos objectivos ao qual se tinha comprometido. Vários atletas do clube foram convocados para as respectivas selecções distritais assim como alguns atletas mais experientes foram convocados para estágios nacionais e das beiras.
Esta época em termos individuais destacaram-se algumas atletas femininas, o maior destaque vai para Liliana Martins que obteve 3 medalhas de prata em competições nacionais, sem no entanto melhorar nenhuma marca pessoal a atleta finalizou pela primeira vez os 20km. Outra atleta em destaque foi a Cátia Jacinto com uma medalha de bronze na prova de 200m no campeonato nacional de juniores e muitos recordes pessoais nos 100m e 200m, a atleta júnior de 1º ano teve com certeza uma época muito boa, começando pior e terminando da melhor forma a época. Manuela Bernardo, por conseguir uma medalha de prata e outra de ouro no Campeonato Absoluto das Beiras merece também um destaque especial por parte do GCA Donas, além das medalhas a atleta estabeleceu novo máximo distrital nos 800m com uma melhoria de quase 5 segundos.
No sector masculino, foram mais discretos mas também houve alguns bons registos, destaque para David Santos pelo recorde de pista coberta no lançamento do peso que já durava há anos.
No sector mais jovem do clube foram 12, os recordes estabelecidos esta época, o principal destaque vai para a lançadora Mariana Pereira com 7 novos recordes distritais, melhorou o lançamento do peso com inicio em 9,46m terminou a lançar 10,34m, melhorou o lançamento do disco que já durava também há 13 anos com 24,10m e ainda no lançamento do martelo ao lançar o martelo a 29,00m. Outra jovem atleta em destaque foi Margarida Cavaca que conseguiu melhorar 3 recordes distritais, bateu as combinadas do seu escalão com uma melhoria no triatlo e no heptatlo melhorando ainda o lançamento do peso em pista coberta que já tinha 14 anos. A sua irmã, Mariana Cavaca também melhorou por duas vezes o seu recorde pessoal e recorde distrital de 4000m marcha. No entanto muitos outros e outras jovens obtiveram resultados bastante satisfatórios.
Este ano os sectores que merecem maior destaque são a marcha, a velocidade e os lançamentos, tendo havido uma melhoria significativa na qualidade dos atletas, os saltos, meio fundo, fundo e barreiras ficam aquém do pretendido, embora com algumas marcas de referência, nomeadamente o salto em comprimento de iniciadas feminino, tendo tido duas atletas muito próximas dos 5m.
Outro dos objectivos atingidos pelo clube foi o aumento do número de atletas, muito graças às escolinhas do clube que esta época viram o seu número de atletas ser aumentado, os atletas das escolinhas participaram ao longo da época em diversas provas de pista e estrada obtendo resultados já de grande nível para a idade dos mesmos.
Pela primeira vez o clube e a Escola Secundária do Fundão juntaram-se e realizaram o Dia do Atletismo, que contou com a presença de atletas internacionais, tendo sido mais uma jornada de divulgação e promoção da modalidade.
Em termos de desporto adaptado o destaque vai para o Gabriel Macchi, que se sagrou campeão nacional e obteve mínimos para o Mundial de 2011 que se realiza no próximo mês de Janeiro na Nova Zelândia.
Em termos de provas de estrada o GCA Donas esteve presente em todas as que se realizaram no distrito com inúmeras vitórias, tendo ainda participado em diversas provas realizadas em outros pontos do País.
Foi assim mais uma época recheada de sucessos ao qual muito se deve o melhoramento das condições de treino durante o período de Inverno, a utilização do Pavilhão Multiusos foi uma mais valia, no entanto estão longe de ser as condições ideais, esperamos que na próxima época possam ser melhoradas uma vez que através de pequenos ajustamentos e aquisição de algum material, tal poderá ser possível, bem como uma utilização racional e não sempre a prejudicar os mesmos.
Para terminarmos este nosso balanço da época 2009/10, uma palavra de agradecimento aos mecenas, patrocinadores e apoiantes que permitiram que esta época fosse possível, a saber: Apoios: Município do Fundão, Freguesia de Donas, Instituto Português da Juventude, INATEL, Mecenas: Escola de Condução Triunfo, Escola Condução Saber Mais, Demétrio Construções Metálicas, Nostrudesign, JF Peças Apoio equipamentos: Spidora. E a todos os atletas, treinadores, condutores e fisioterapeuta que constituíram esta equipa ganhadora.
Resumo Titulos:
Recordes distritais
3 - Seniores (David: peso; Manuela 800m e Cátia 400m)
1 - Juniores: Cátia 400m planos
12 - Iniciados (Mariana Pereira 4 vezes no peso, duas no disco e no martelo; Margarida - peso (PC), triatlo e heptatlo; Mariana Cavaca duas vezes nos 4000mmarcha)
Medalhas nacionais:
Liliana Martins: 3 de prata
Cátia Jacinto: 1 de bronze
Medalhas Beiras
Cátia Jacinto: 1 de bronze
Manuela Bernardo: 1de Prata e 1 de Ouro
Títulos Colectivos Distritais:
Campeões absolutos de Pista Coberta e Pista ar livre




















sexta-feira, 6 de agosto de 2010

VIVEDONAS 2010

Ora ai esta mais uma edição do VIVEDONAS, é já no final deste mês que a nossa freguesia vai estar novamente em festa... Com diversos espectáculos musicais, que irão ao encontro do diversificado público, poderão ainda encontrar tasquinhas, e uma feira de artesanato, além de divertimentos para os mais novos como insufláveis, passeios a cavalo e hora do conto.
O nosso clube estará presente com quatro espaços, a saber, Terreiro (bar e restaurante), Taberna da Fé (tasquinha), Casa do Paço (Bar do grupo de Bombos) e um espaço para venda de merchandasing do clube.

Não te esqueças que ainda poderas reservar um espaço para venda de artesanato ou de produtos regionais.
Mais informaçoes e programa em: http://vivedonas.blogspot.com

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

FESTA DE VERÃO 2010




DECORREU NO PASSADO MÊS DE JULHO MAIS UMA EDIÇÃO DA FESTA DE VERÃO DO GCA DONAS, O SALDO É BASTANTE POSITIVO UMA VEZ QUE A ADERÊNCIA DO PUBLICO FOI GRANDE, TENDO A NOITE DE SÁBADO ACOLHIDO MAIS GENTE, DURANDO ATÉ AO NASCER DO SOL ...
A DIRECÇÃO AGRADECE O APOIO DE TODOS OS QUANTOS SE QUISERAM ASSOCIAR A ESTA INICIATIVA, A TODOS O NOSSO BEM HAJA.... E ATÉ 2011...

segunda-feira, 26 de julho de 2010

Resultados do Torneio de Lançamentos da Juventude Vidigalense

Decorreu no dia de Domingo 25 de Julho a 2ª e 3ª jornada do XVI Torneio de Lançamentos da Juventude Vidigalense. Participaram Mariana Pereira e David Santos.
Logo pela manhã, às 11:30h Mariana Pereira lançou o disco de 1kg a 20,27m e alcançou a 8ª posição. Em simultâneo participou no lançamento do Peso onde conseguiu a sua 4ª melhor marca de sempre com o peso de 3kg e alcançou o 10º lugar com 9,74m.
David Santos participou de tarde na 3ª Jornada e conseguiu a marca de 35,35m que lhe garantiu o 3º lugar do concurso.
Terminou assim a época de atletismo. Aguarda-se um período de férias durante o mês de Agosto.

sábado, 24 de julho de 2010

XVI Torneio de Lançamentos da Juventude Vidigalense

Decorre no dia 25 de Julho a 2ª e 3ª Jornada do Torneio de Lançamentos da Juventude Vidigalense no Centro Nacional de Lançamentos em Leiria. Neste torneio irão participar dois atletas do GCA Donas, são eles Mariana Pereira e David Santos.
Mariana Pereira entra em competição logo pela manhã a partir das 11:30h no concurso de Disco e uma hora depois no lançamento do Peso.
De tarde competirá David Santos as 18h no lançamento do Martelo e termina a jornada as 19h com nova participação de Mariana Pereira no lançamento do Disco.

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Campeonatos de Portugal

Decorreu no passado fim-de-semana, em Leiria os Campeonatos de Portugal. O GCA Donas esteve representado pela sua atleta Manuela Bernardo que voltou a estar num bom momento de forma na sua prova de eleição, os 800m.
Terminou no 5º lugar na sua série com o registo de 2.17,38 minutos, marca que lhe valeu um 13º lugar na geral.
O GCA Donas felicita a sua atleta pela sua grande prestação.

terça-feira, 13 de julho de 2010

Resultados Campeonato das Beiras

Decorreu no último fim-de-semana, no Centro de Estágios do Luso o Campeonato Absoluto das Beiras.
Este fim-de-semana o destaque foi sem dúvida para a Manuela Bernardo, que conseguiu um excelente 2º lugar nos 400m com a marca de 60,53 segundos e ainda subiu ao lugar mais alto do pódio no dia seguinte na prova de 800m com o tempo de 2.16,60 minutos.

Cátia Jacinto participou na corrida de 100m e terminou a final no 3º lugar, arrecadou a medalha de bronze com o tempo de 12,42. Antes na meia final apurou-se no 2º lugar com o tempo de 12,73.

David Santos participou no lançamento do peso onde conseguiu um 8º lugar com a marca de 10,46m.

O GCA Donas terminou no 10º lugar por equipas com as duas atletas com 33 pontos e terminou na 26ª posição com 5 pontos na equipa masculina.

domingo, 11 de julho de 2010

Resultados Meeting Internacional da Guarda


Foi na passada 6ª feira dia 9 de Julho que Cátia Jacinto e David Santos participaram no Meeting Internacional da Guarda.

Com 3 participações destes 2 representantes do clube, amealharam 2 pódios.

David Santos lançou o disco a 31,43m e conseguiu um 6º lugar, também arremessou o peso a 10,64m e garantiu o 3º lugar do pódio. Já Cátia Jacinto participou na corrida de 200m e conseguiu um 2º lugar com o resultado de 25,84 segundos.

Após este Meeting os atletas seguiram para o Luso para o Campeonato Absoluto das Beiras.

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Campeonato das Beiras - Luso

Vai decorrer este fim-de-semana o Campeonato das Beiras ao ar livre no Centro de Estágio do Luso. O GCA Donas estará representado pelos atletas Cátia Jacinto e David Santos, que seguirão viagem após o Meeting Internacional da Guarda para esta competição.
Apenas competirão nas provas de sábado. Cátia correrá os 100m e David participará no lançamento do Peso. Ambos a procura de recordes pessoais.
Após esta competição termina a época para Cátia Jacinto. David Santos continuará a treinar-se na Escola João Franco 3ª e 5ª até ao dia 25 onde competirá no Meeting Internacional da Juventude Vidigalense.

FESTA DE VERÃO 2010


No próximos dias 09, 10 e 11 de Julho todos os caminhos vão dar a mais uma edição da Festa de Verão das Donas.

Junto a sede do clube os visitantes poderão dar um pé de dança, bem como deliciarem-se com o belo frango e a bela febra e entremeada.

Além dos espectáculos musicais haverá ainda o 4º passeio a cavalo e uma garraiada na tarde de Domingo onde certamente haverá grande animação.

Por isso não faltem, reservem já os três dias... Há e haverá muita cerveja fresca para combater o calor....

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segunda-feira, 5 de julho de 2010

Meeting Internacional da Guarda



Irá decorrer no final de tarde e início de noite de 6ª feira dia 9 de Julho, o Meeting Internacional da Guarda. Serão dois os atletas do GCA Donas a participar neste Meeting.



Cátia Jacinto vai participar nos 400m e nos 200m e David Santos nos lançamentos de Disco e Peso.


As provas estão marcadas para as 20:15h, lançamento do Disco, 20:45h os 200m e as 21:15h a corrida de 400m e o lançamento do Peso.


domingo, 4 de julho de 2010

Cátia Jacinto é Medalha de Bronze nos 200m

Cátia Jacinto subiu ao pódio na 2ª jornada dos Campeonatos Nacionais de Juniores, no complexo Municipal de Setúbal.

Após vencer a meia final com muita facilidade e terminar por bater o seu recorde pessoal em 37 centésimos com o registo de 25,34, Cátia fazia prever a medalha e ainda melhor, um excelente registo, sendo desta forma a segunda atleta de sempre a baixar dos 25 segundos no distrito, apenas Sónia Tavares conseguiu esta proeza.

Cátia terminou a prova com a marca de 24,86 segundos e conseguiu assim subir ao pódio pela primeira vez esta época em competições nacionais.

O GCA Donas felicita a atleta e deseja continuação de óptimos resultados.

Resultados 1ª Jornada Campeonato Nacional de Juniores

O GCA Donas representado pela sua atleta Cátia Jacinto encontra-se no 34º lugar com a soma de 7 pontos, conseguidos na final dos 100m.
Cátia voltou a brilhar na prova de 100m tendo conseguido um 6º lugar na final do Campeonato Nacional de Juniores, na Pista Municipal do Setúbal.
Após um 1º lugar e recorde de época oficial com o registo de 12,27 com vento regular a +2,0 m/s na meia final, Cátia conseguiu o apuramento directo para a final. Aí com vento anti-regulamentar a +3,9 m/s Cátia obteve o excelente registo de 12,24 segundos a apenas 3 centésimos da marca consguida há dias em Cáceres.
Amanhã Cátia competirá na prova de 200m e verificando-se o excelente momento de forma espera-se um óptimo resultado.
A competição iniciar-se-à pelas 11:25h com final marcada para as 12:20h.

quinta-feira, 1 de julho de 2010

Meeting de Cáceres - Resultados Finais

Encontram-se ja disponíveis os resultados do Meeting de Cáceres, confirma-se a marca de 12,21 aos 100m feitos pela Cátia Jacinto com vento favorável irregular de +3,6 m/s. Marca que constitui novo recorde pessoal, mas que não pode ser homolgado devido ao vento, mas que é sem dúvida uma grande referência, esta marca também garantiu o 2º lugar na final logo atrás de Sónia Tavares (Sporting C.P. e ex- GCAD) que completou a corrida em 11,71 e para completar o pódio esteve Cátia Ferreira com o registo de 12,24, Cátia Ferreira (Juventude Vidigalense) que fez parte da selecção sénior de velocidade ainda na passada época.
Cátia Jacinto obteve o excelente registo na meia-final de 12,52 com vento a soprar contra a -0,1 m/s e que já seria recorde de época.
Com estes registos haverá uma alteração da participação da Cátia nos Campeonatos Nacionais de Juniores e participará nos 100m as 16:35h na meia final, onde esperemos que atinja a final às 18:30h. Abdicará na prova de 400m, mas estará na prova de 200m no dia 4 de Julho.
Um especial agradecimento ao GDAC Bouça por ter transportado os nossos atletas a esta competição em Cáceres.

Campeonato Nacional de Juniores

Nos dias 3 e 4 de Julho, irá decorrer na Pista Municipal de Setúbal o Campeontao Nacional de Juniores. O GCA Donas terá como representante nestes campeonatos a ainda junior de 1º ano Cátia Jacinto que irá correr os 200m e 400m.
Cátia que recentemente melhorou o seu recorde pessoal aos 100m (vento irregular), vai em busca de conseguir esta proeza nos 200m e 400m em Setúbal.
No dia 3 de Julho, irá haver final directa na prova de 400m, competição marcada para as 17:15h. No dia 4 de Julho competirá às 11:25h as meias finais de 200m com final marcada para as 12:20h.
O Grupo deseja a maior das sortes a atleta.

Resultados do Meeting de Cáceres

Decorreu na cidade de Cáceres, na Pista da Ciudad Deportiva de Cáceres o XXIII Meeting Internacional de Cáceres.
Destaque para a atleta Cátia Jacinto que melhorou o seu recorde de época dos 100m nas meias finais e melhorou o seu recorde pessoal, com vento irregular, na final. Acabou a corrida de 100m em 2º lugar, logo atrás de Sónia Tavares, a nossa antiga representante e actual campeã nacional da distância. Porque ainda não existem resultados oficiais, divulgaremos mais a frente as respectivas marcas da atleta.
Está assim de parabéns a atleta que trabalhou e atingiu um resultado merecido.
Quanto à participação de David Santos, esta acabou por não acontecer, uma vez que houve ligeiros atrasos na chegada à Pista de Cáceres e ficou adiada para a próxima época a participação no Meeting de Cáceres.

domingo, 27 de junho de 2010

Meeting de Cáceres

Vai realizar-se no dia 30 de Junho o Meeting de Cáceres, onde irão participar dois atletas do GCA Donas.
Cátia Jacinto na prova de 100m por volta das 20:20h horas locais e David Santos no Lançamento de Martelo cerca das 19:30h.
Aguardamos por uma boa representação de ambos com desejo de sorte para as competições.

Campeonatos Nacionais Sub-23 - Imagens

Liliana Martins recebe a Medalha de Prata pelo Técnico Nacional de Marcha

Pódio da prova de 10.000m marcha

Liliana Martins - Vice-Campeã Nacional

Foi no dia 26 que Liliana voltou a consagrar-se vice-campeã nacional esta época, e já vão 3 (três) este ano. Após um excelente resultado em Espinho, depois em Olhão, foi a vez de Lisboa, no Estádio Universitário, receber este honroso lugar no pódio e o 2º lugar, desta vez com 6 participantes, é o lugar que orgulha o Grupo assim como o técnico Sérgio Salvado por obter este excelente resultado.
O registo de 55.39,65 minutos foi o que bastou para atingir mais uma medalha nacional que está ao alcance de muitos poucos atletas.
Nestes campeonatos participou também Cátia Jacinto nas provas de 400m e 200m. Cátia obteve um excelente 7º lugar nestes campeonatos, visto ser ainda júnior de 1º ano e poder competir durante 5 anos nestes campeonatos, acabou a prova com o registo de 59,88 segundos. Marca que esperemos ser melhorada esta época, pois nota-se falta de ritmo nesta prova, uma vez que a ida à pista do complexo da Covilhã este ano ter sido impossibilitada por razões de outra modalidade lá ter decorrido numa altura crucial para a preparação desta fase da época.
Ainda nos 200m, Cátia conseguiu a marca de 26,02 segundos e um consequente 9º lugar. Ficou a menos de 28 centésimos de conseguir essa proeza.
Foram sem dúvidas uns bons Campeonatos para as nossas atletas que obtiveram honrosos lugares e uma medalha nacional.

quarta-feira, 23 de junho de 2010

GABRIEL MACCHI - com minimos para o mundial




O nosso atleta Gabriel Macchi participou no meeting de Bottrop Alemanha,realizado de 10 a 13 de Junho, o atleta competiu nos 10 000 metros - e foi o 1º Classificado - com a marca de 33min.48 seg - que lhe confere os mínimos B para os campeonatos do Mundo a realizar em Janeiro de 2011 na Nova Zelândia.
V>No dia 16 de Maio o atleta já tinha obtido minimos para o referido mundial, foi no decorrer do Nacional de atletismo para Atletas portadores de deficiência visual, no Luso o atleta correu os 5000 m sagrando-se Campeão nacional pela 5º vez consecutiva com a marca de 16m 08seg.


Campeonato Nacional de Sub-23

Vai ter lugar em Lisboa,este fim-de-semana, na Pista de Atletismo do Estádio Universitário de Lisboa, o Campeonato Nacional de Sub-23. Nesta prova o GCA Donas conta com as suas atletas mais credenciadas Liliana Martins e Cátia Jacinto.
Participarão nos 10.000m Marcha e nos 200m e 400m. No 1º dia, Cátia será a 1ª a participar na prova de 400m por volta das 17:15h e Liliana às 19:55h encerrará a jornada com a prova de marcha. No 2º dia Cátia participa nos 200m às 11:25h nas meias finais e esperemos que consiga atingir a final às 12:20h.
O GCA Donas deseja a maior sorte às atletas, que tragam novos recordes pessoais mas mais importante que consigam desfrutar destes Campeonatos.

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Campeonato Distrital de Absolutos

Teve lugar este fim-de-semana (19 e 20 de Junho) na Pista de Atletismo da Escola Superior Agrária de Castelo Branco, que estava inicialmente marcado na Covilhã, o Campeonato Distrital de Absolutos.
Foi um campeonato muito pouco participado, em que estiveram envolvidos apenas 2 clubes do distrito e mais atletas individuais.
Os resultados não trazem surpresas, com muitas vitórias individuais por parte dos atletas do GCA Donas.
Margarida Cavaca venceu o Salto em Comprimento com o melhor registo a 4,46m, venceu os 80m com o registo de 11,0 segundos e ainda venceu o Salto em Altura com 1,21m. Flávio Ramos participou e venceu os 100m planos com a marca de 12,6 segundos e nos 400m venceu com o registo de 65 segundos. Francisco Madeira venceu os 1500m com o registo de 5.48,8 minutos e venceu também os 5000m com a marca de 20.35,0 minutos, terminou na 2ª posição nos 800m com 2.57.3 minutos e ainda nos 10.000m com a marca de 42,52,6 minutos. Nuno Ribeiro venceu também ele duas provas, no lançamento do peso e no lançamento do disco com dois novos recordes pessoais a 8,53m e 20,67m. Cátia Jacinto venceu os 400m planos com a marca de 60,3 segundos e ainda os 200m com o registo de 25,8 segundos. Francisco Farias terminou a prova de 10.000m na 3ª posição com o registo de 45.29,2 minutos. No lançamento do peso Mariana Pereira lança 9,20m e vence a prova logo seguida de Lara Ramos que lançou 5,01m. Lara Ramos venceu a prova de disco com um ensaio a 14,38m e esta marca constitui novo recorde pessoal para a atleta.
O GCA Donas aguarda por parte da AACB a classificação geral para repetir o feito da época passada terminando com o 1º lugar na geral e tornar-se assim bi-campeão distrital.

sexta-feira, 18 de junho de 2010

2 DONAS A BOMBAR

É já este sabado que a anexa dos Chãos - Donas recebe a segunda edição do Donas a Bombar, esta iniciativa é um encontro de Bombos, com o objectivo de promover a nossa freguesia e o toque do bombo.
Para esta edição estarão presentes os Grupo de Bombos de Alcongosta, Alcaide, Capinha, Donas, Porto da Carne - Guarda, Valverde e Donas.
Assim, a partir das 18H00 no largo do Espirito Santo haverá muita animação com uma sardinhada, febras e muita música.... Não faltem....

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Distrital de Iniciados e Juniores

Competiram no dia 12 e 13 de Junho na pista da Escola Superior Agraria, alguns atletas do GCA Donas. Houve algumas notas positivas, num campeonato pouco participado.
Maior destaque será novamente para Mariana Pereira que conseguiu superar a marca dos 10m no Lançamento do Peso, com um ensaio válido a 10,34m, esta marca para além de ser melhor marca distrital de Iniciadas fica a apenas 11cm do recorde de Juvenis que ja tem cerca de 2 dezenas de anos. Consegue entrar também nas 8 melhores Iniciadas do país do escalão neste lançamento. Além de melhorar o recorde de peso que ja lhe pertencia, bateu o recorde distrital de Lançamento do Martelo com a marca de 25,54m. Este recorde datava de 2003 e pertencia a Tânia Lourenço, que poderá ser um potencial reforço na próxima época para a equipa sénior do GCA Donas.
Além de Mariana Pereira competiram Margarida Cavaca que ficou em 1º lugar no Salto em Altura com 1,28m, 1º lugar nos 800m com a marca de 2,45.1 minutos e um 2º lugar no Salto em Comprimento com o registo de 4,12m. Madalena Pereira ficou em 2ª no Salto em Altura com 1,15m e 1ª nos 250m com o registo de 37,2 segundos. Lara Ramos ficou em 2ª no lançamento do Peso com um recorde pessoal de 5,90m.
Cátia Jacinto venceu os 100m com o registo de 12,4 segundos e Liliana Martins venceu os 1500m com 5.27,5 minutos. Milton Fabião venceu os 100m com o registo de 11,6 segundos.
No próximo fim-de-semana (19 e 20 de Junho) realizam-se os Distritais de Absolutos na Covilhã.

domingo, 6 de junho de 2010

Resultados Olímpico Jovem Nacional

Acabou de decorrer este fim-de-semana o Olímpico Jovem Nacional em Leiria.
Foram 5 atletas do GCA Donas que participaram nesta competição e vários resultados que obtiveram. Esta competição é a mais importante no calendário de Iniciados visto não existir um Campeonato Nacional neste escalão de formação. É nesta competição que os atletas demonstram o seu valor na mesma condição que as adversárias de todo o país continental e ilhas. Esta competição é dividida em 2 grupos (A e B) em que participam no Grupo A, 12 equipas e no Grupo B 8 equipas. No 1º Grupo encontram-se as selecções "mais fortes" e no Grupo B as restantes selecções. Sobem ao grupo A as duas primeiras equipas assim como descem ao Grupo B as duas últimas do Grupo A. Ainda assim conseguiram superar-se na 1ª ou 2ª participação desta competição.
A selecção de Castelo Branco conseguiu um 4º lugar no Grupo B e consequente manutenção.
Margarida Cavaca que participou em 3 provas conseguiu um 7º lugar no Grupo B com a marca de 1,28m no salto em altura e um 16º lugar a nível Geral. Obteve um 5º lugar no Grupo B com o registo de 15,86 segundos nos 80m barreiras e um 17º lugar na Geral. Participou ainda na estafeta feminina de 4x80m com a Madalena Pereira e obtiveram um novo máximo distrital com o registo de 43,03 segundos. Foi um excelente 3º lugar no Grupo B e 9º lugar na classificação Geral.
Madalena Pereira para além da marca anterior obtida na estafeta obteve ainda um 4º lugar no Grupo B com a marca de 4,15m no salto em comprimento e um 14º lugar na Geral.
Daniela Alves obteve um excelente primeiro lugar nos 1000m e um 13º lugar na Geral com o registo de 3 29,04´.
Mariana Pereira obteve um 2º lugar no lançamento do peso com o registo de 9,34m e o 10º melhor registo da Geral.
Mariana Cavaca voltou a melhorar o seu Recorde Distrital, desta vez em 2 minutos e conseguiu um 3º lugar no Grupo B e 10º lugar na Geral com o registo de 27 08,09´.
As atletas estão sem dúvida de parabéns, e que estes registos lhes sirvam de referência nas próximas competições.

terça-feira, 1 de junho de 2010

Olímpico Jovem Nacional




Vai ter lugar em Leiria a fase final do Olímpico Jovem Nacional nos dias 5 e 6 de Junho. Foram assim convocados para esta competição 5 atletas do GCA Donas, todas elas do escalão de Iniciadas.


Assim, Daniela Alves irá fazer os 1000m; Madalena Pereira no Salto em Comprimento e na estafeta de 4x80m; Margarida Cavaca nos 80m com barreiras, Salto em Altura e ainda na estafeta de 4x80m. Mariana Cavaca, detentora do recorde distrital de 4000m marcha irá representar a selecção distrital assim como Mariana Pereira irá lançar o Peso.


As atletas deverão estar as 15h no Fundão (Câmara Municipal) e as 15:10h na Junta de Freguesia das Donas no dia 4 de Junho (Sexta-Feira). O regresso está marcado para Domingo, dia 6 de Junho, após o término das provas.


O Grupo deseja a maior sorte às suas ateltas para esta competição.

domingo, 30 de maio de 2010

Vídeo Recorde Peso Iniciados Femininos

video

Acima podem visualizar o ensaio que aproximou Mariana Pereira dos 10m.

Campeonato Distrital de Iniciados e Juniores na Guarda

Nos dias 29 e 30 de Maio, realizou-se na cidade da Guarda os campeonatos distritais de Iniciados e Juniores, onde participaram 5 atletas do GCA Donas. Foram elas, Mariana Cavaca, Margarida Cavaca, Lara Ramos e Mariana Pereira. Cátia Jacinto também esteve presente neste campeonato.
Foi um fim-de-semana repleto de sucesso, com 3 novos máximos ditritais no escalão de Iniciados e melhores marcas de época para as atletas participantes.
Principal destaque segue para Mariana Pereira que venceu as 3 provas onde participou (Martelo, Disco e Peso) e conseguiu dois novos recordes distritais nas disciplinas de Disco com a marca de 24,10m e 9,95m no lançamento do Peso. Venceu também o Martelo com o registo de 22,59m que é recorde pessoal da atleta. Lara Ramos também participou no Disco e Peso onde registou recordes pessoais em ambas as disciplinas. Conseguiu dois 3º lugares com as marcas de 13,57m e 5,67m no Disco e Peso respectivamente.
Mariana Cavaca conseguiu recorde distrital nos 4.000 marcha com o registo de 29:42´57 e o 1º lugar da competição. Melhorou em mais de um minuto o anterior recorde.
Margarida Cavaca fez a marca de 43,67 nos 250 barreiras e um primeiro lugar e ainda conseguiu um 3º lugar nos 250m com o registo de 36,54. Ambos resultados são recordes pessoais da alteta.
Cátia Jacinto, após um excelente 2º lugar no encontro de selecções que decorreu no Luso no último fim-de-semana, voltou à competição na velocidade, desta vez nos 100m, 200m e 400m. Nestas últimas conseguiu segundas melhores marcas de sempre. Venceu a prova de 100m com o registo de 12,67 (melhorou um centésimo à marca da semana passada) e venceu os 400m com o registo de 59,56, marca abaixo dos 60" pela primeira vez esta época. Conseguiu um outro excelente 2º lugar atrás da promissora Andreia Crespo (Gouveia), com o registo de 25,92.

domingo, 23 de maio de 2010

Meeting de Leiria

O Grupo de Convívio e Amizade nas Donas esteve no passado Sábado presente no Meeting de Leiria, conseguindo obter 5 medalhas nos escalões jovens nesta prestigiada competição.Assim destaque para a atleta Margarida Cavaca que venceu o Salto em Comprimento com a marca de 4,68m e foi segunda nos 80m com a marca de 10.91seg. Participaram ainda a atleta Madalena Pereira 3º nos 80m com a marca de 10.97seg e 3º no comprimento com 4,55m. No lançamento do Disco a atleta Mariana Pereira obteve o 3º lugar com um lançamento de 21,04m.No seniores e na prova de 400m participou a atleta Manuela Bernardo que ficou no 5º lugar com a marca de 60,17seg. Muitos parabéns as atletas pelos resultados obtidos.

Resultados:http://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/MJL-COMPRIMENTO-F.pdfhttp://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/MJL-80-F.pdfhttp://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/MJL-DISCO-F.pdfhttp://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/ML-400-F.pdf

Este Domingo no Luso estará presente a atleta Cátia Jacinto para representar o Distrito no encontro de selecções. Boa Sorte Cátia....

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Mundial Universitário 2010

Este ano realiza-se o Campeonato do Mundo Universitário, que se disputa entre 21 e 31 de Agosto na Sérvia. O Orlando Duarte já divulgou as desportistas pré-convocadas para representar a selecção nacional feminina nesta competição.

Entre as pré-convocadas encontram-se a Ana Rita Fonseca e Raquel Fernandes (jogadoras da equipa de futsal das Donas).

As jogadoras pré-convocadas pelo seleccionador nacional vão realizar um estágio entre 23 e 25 de Maio, onde serão escolhidas as 20 finalistas que vão viajar para Novi Sad, a localidade onde se vai jogar o Mundial Universitário.

Desejo toda a sorte para estas duas jogadoras e que mostrem o seu valor no estágio.

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Eleições GCA Donas

Realizou-se na noite do passado dia 24 de Abril na Sede do Clube a Assembleia-Geral para eleição dos corpos sociais para o biénio 2010/2012.
Apenas foi apresentada uma lista ao acto eleitoral, tendo os sócios presentes votado por unanimidade esta lista.
Lista Vencedora
Assembleia Geral
Presidente: Vitor Dias; 1º secretário: Marta Santos; 2º Secretário: Pedro Serra
Conselho Fiscal
Presidente: Fernando Pires; 1º secretário: João Paulo Gonçalves; 2º Secretário: Pedro Tavares
Direcção
Presidente: Sergio Salvado; Vice-presidente: João Tavares; Vice-presidente: Duarte Rosa; Secretária: Sandra Salvado; Tesoureiro: David Matias
Directores Secções
Sócios: Ana Cordeiro; Juventude: Cátia Jacinto, Tiago Guedes, Daniel Paolos; Grupo de Bombos: João Salvado, Julio Batista; Marketing/Imagem: Rui Oliveira; Sede Social: António Salvado; Mecenato Desportivo: João Simão, João Martins; Atletismo: Flávio Ramos, Viaturas: Julio Paulo Ramos

A tomada de posse será Sexta-feira dia 30 de Abril pelas 21H00 na Sede do Clube.

sábado, 17 de abril de 2010

ASSEMBLEIA-GERAL




Realiza-se no próximo dia 24 de Abril de 2010 a Assembleia-Geral para eleição dos Orgãos Sociais do GCA Donas, até ao momento ainda não são conhecidas nenhumas listas.

Grande Prémio de Atletismo




Realizou-se no passado dia 11 de Abril o Grande Prémio de Atletismo Credito Agricola Cerejeiras em Flor, além da prova de atletismo decorreu ainda um passeio pedestre e um passeio BTT, com a presença de cerca de 1000 participantes dos quais 500 participaram na prova de atletismo, esta prova é desde de já a principal na Região Centro. Este ano a organização muito ficou a dever ao grande apoio do Credito Agricola da Região do Fundão e Sabugal.


Os vencedores Seniores foram dois atletas conceituados Paulo Gomes e Anália Rosa, nos mais jovens destaque para a equipa da Amadora.


Estágio GCA Donas


Realizou-se no passado dia

04 de Abril na Pista da Escola Agraria de Castelo Branco um estágio interno do GCA Donas, com a presença dos técnicos David Santos (lançamentos), Flavio Ramos (velocidade e barreiras) e Sergio Soares (Saltos), os atletas puderam assim aperfeiçoar a sua técnica num momento em que se iniciam as provas de pista ar livre.

terça-feira, 13 de abril de 2010

2º e 3º Jogo dos Play-Offs (Cont.)

Domingo, dia 28 de Março de 2010, dia decisivo para alcançar os objectivos traçados no inicio da época (chegar à final dos play-offs). Entramos no jogo como era de costume. Conseguimos marcar cedo tal como no dia anterior e depressa se chegou aos 2-0 a favor do G.C.A.Donas. Contudo, a equipa do Cansado tinha que marcar para dar a volta ao resultado. A equipa pressionou bastante e conseguiu marcar num remate junto à linha lateral indo assim para o intervalo 2-1.
2ª parte começou com a equipa da casa a ser pressionada mas aguentou o jogo e só a meio da 2ª parte é que sofreu o golo da igualdade num livre com infelicidade das jogadoras envolvidas no lance. A equipa do G.C.A.Donas ao ser pressionada e com muitas simulações por parte das jogadoras da equipa do Cansado, chegou às 5 faltas (com a 6ª falta, a equipa tem direito a marcação de um livre de 10m). Com o decorrer do jogo a equipa da casa aguentou a pressão e não fez faltas, contudo numa jogada ofensiva e em disputa da bola na altura do remate a jogadora do G.C.A.Donas remata contra a bola e jogadora adversária, dentro da area defensiva do Cansado, em que o arbito concluiu que terá sido falta e marcou a 6ª falta contra a equipa da casa. Na marcação do livre de 10m, a guarda-redes Potter (G.C.A.Donas) defende mas não consegue defender a recarga, 2-3.
Com este resultado, estavamos afastadas do play-off final. A equipa fez de tudo para chegar ao golo merecido que empatava a eliminatória e mesmo no final do jogo consegiu por intermédio de Bolly.
Nada a pronunciar sobre o prolongamento e chegado ao momento dos penalties, a história repetiu-se e fomos eliminadas. Dar os parabéns às jogadoras do Cansado pela garra e coração demonstrado em campo.

Quero deixar aqui os Parabéns às jogadoras do G.C.A.Donas pela atitude demonstrada nos 3 jogos e ao longo da época pois como se sabe existiram várias alterações dentro da equipa, contudo as jogadoras permaneceram e trabalharam no duro. Mereciam mais mas apesar de tudo, evoluiram a nivel individual como a nivel de equipa. Jogam um futsal ofensivo e por vezes existem pequenas falhas em que sofrem os tais golos indesejados. Quem viu os jogos ao longo da época, conseguiu observar a evolução existente na equipa com poucos meses de trabalho.

Em forma de conclusão apenas dizer para não olharem só para os resultados mas sim na evoluação da equipa. Esta equipa teve grandes mudanças ao nivel do modelo de jogo e na própria maneira de entrar em campo. Esta equipa em apenas 4 meses (sem pré-apoca e sem jogos de preparação) começou o campeonato implementando de imediato uma forma de jogar totalmente diferente ao que estava habituada (passou a jogar muito a nivel ofensivo.

Em meu nome pessoal, quero pedir que continuem com esta modalidade e que continuem a apostar nesta equipa pois é uma equipa que está a evoluir e que se esforça para conseguir atingir o objectivo pessoal e de muitos (serem Campeãs Distritais)!!!

2º e 3º Jogo dos Play-Offs

Começo por pedir desculpa pela ausência dos comentários aos jogos, mas infelizmente devido ao trabalho não consegui arranjar uns 5 minutinhos para escrever neste blogue.

Em relação ao 2º jogo do play-off, a equipa da casa G.C.A.Donas entrou da melhor maneira marcando 2 golos muito cedo no jogo. Durante todo o jogo foi ver uma equipa com controle, organização e criação de muitas oportunidades. Ainda na primeira parte uma jogadora da equipa adversária (Cansado) viu o cartão vermelho directo por alegada agressão à Carolina Almeida (jogadora atirou a bola de jogo directamente à face da jogadora do G.C.A.Donas na altura duma reposição lateral). Com esta expulsão jogou-se 2min de 4x3 contudo nao se conseguiu marcar golos por merito da GR do Cansado. De referir que as jogadoras tiveram bem na calma de jogar em superioridade numérica e não tentaram partir logo para cima da adversária.
Começou-se a 2ª parte da mesma forma como tinha decorrido a 1ª parte, criação de muitas oportunidades mas a falhar muito no aspecto da finalização. Nós a falhar e o Cansado a pressionar. Contudo numa transição rápida marcamos sendo assim o resultado final de 3-0 empatando a eliminatória tendo no dia seguinte o jogo decisivo.

segunda-feira, 29 de março de 2010

Atletismo - resultados


A secção de atletismo do GCAD esteve este fim-de-semana representada em quatro provas assim na tarde de Sábado estiveram na Sertã, no Domingo de manhã tivemos atletas em Portalegre e no Corta-Mato sete Fontes - Covilhã.
Na tarde de Sabado e no Domingo realizou-se o apuramento do atleta completo (foto), nesta prova estiveram presentes os Benjamins - Tiago Fonseca e Beatriz Tavares, Infantil - André Cardoso, Iniciadas - Margarida Cavaca e Madalena Pereira, Juvenil - Milton Fabião. Ficaram apurados André Cardoso e Margarida Cavaca. Destaque para esta atleta que estabeleceu novo record distrital no Heptatlo com 3029 pontos, o anterior era de 2547 pontos.
Resultados:

quarta-feira, 24 de março de 2010

BLOG da Prova de Atletismo


Consulta o BLOG da edição de 2010 do Grande Prémio Crédito Agricola - Cerejeiras em Flor:
http://cerejeirasflor.blogspot.com/



Grande Prémio de Atletismo



Este ano o Grande Prémio de Atletismo organizado pela nossa colectividade terá uma nova designação, passará a ser Grande Prémio de Atletismo Crédito Agrícola - Cerejeiras em Flor.

Além das provas de atletismo para todos os escalões, realizam-se paralelamente um Passeio Pedestre e um Passeio BTT.

A organização é do GCAD, Município do Fundão com a colaboração especial da Gardunha Viva (Passeio Pedestre) e Clube BTT Gardunha (Passeio BTT).


Se queres participar poderás fazer o seguinte:

Prova de atletismo: Consulta o regulamento em: http://www.fundaoactivo.com/Docs/RegulamentoGPAMF10.pdf

Inscrições para: gcad@sapo.pt

Passeio Pedestre ou Passeio BTT: Informações/Inscrições em:



O patrocinador oficial desta iniciativa será a Caixa de Crédito Agrícola da Região do Fundão e Sabugal.

Resultado Injusto!!!

Resultado injusto... penso que é a melhor forma de descrever o 1º jogo dos play-offs que colocou frente a frente Cansado - G.C.A.Donas...

Quem assistiu ao jogo pode ver um jogo de sentido unico onde a equipa do G.C.A.Donas criou (e bem) muitas oportunidades a nivel ofensivo e muitas oportunidades de golo. De referir que a guarda-redes da equipa do Cansado teve muito bem.

Vencendo por 3-0 na 2ª parte, a equipa deixou-se influenciar pela pressão causada pelo publico do Cansado (que fez 1 grande trabalho em apoiar a sua equipa)e deixou-se empatar com um lance confuso (1º golo)e um autogolo (3º golo). De referir, que o 2º golo do Cansado foi dum bom remate fora de area sem hipotese para a guarda-redes.

Após prolongamento, chegou-se aos penalties e ai temos que elogiar as nossas jogadoras mas sobretudo a nossa guarda-redes que defendeu bem e faltou um pouquinho de sorte para defender 2 remates que defendeu mas nao conseguiu segurar a bola, entrando assim na baliza... Guarda-redes esta que chamada a converter um penaltie, marcou e bem...

Para finalizar, dar os parabéns à equipa pela atitude demonstrada e a evolução notória de jogo para jogo. Este fim de semana iremos fazer de tudo para chegar ao nosso objectivo, disputar a final do campeonato!!!

Nota:
- Foi-nos anulado um golo limpo que daria o 4-1
- Sabado às 16h há jogo no Pavilhão de Valverde (2º jogo do play-off)
- Domingo haverá 3º jogo do play-off (DECISIVO)
- VENHA APOIAR A NOSSA EQUIPA!!! Elas merecem o apoio de todos nós!!!

terça-feira, 16 de março de 2010

Final da Taça Distrital 11-1

Sabia-se das dificuldades mas mesmo assim entramos no jogo com determinação para levar a taça para casa. Nós tivemos o primeiro lance do jogo mas infelizmente não marcamos. A ADE mostrou toda a sua superioridade e não demorou muito até começar a marcar. Chegou-se ao intervalo 6-1 para a equipa do ADE. Resultado final 11-1.
De referir que as jogadoras do G.C.A.Donas estão de parabens pela atitude em campo, onde conseguiram criar várias dificuldades, tendo até acertado nos ferros por 2 vezes. O golo do G.C.A.Donas foi marcado por Sofia Belo por marcação duma grande penalidade.

sexta-feira, 12 de março de 2010

Final da Taça Distrital!!!

Pedimos o apoio de todos para esta final... todo o apoio é pouco...
Joga-se este sabado (13 de Março) a final da taça distrital de Futsal Feminino no pavilhão do Fundão. Jogo é às 16h que determina quem irá erguer a taça distrital... G.C.A.Donas ou A.D.E?

terça-feira, 9 de março de 2010

Jogo para esquecer...

Há dias assim, ultimo jogo do campeonato distrital de futsal feminino foi um jogo onde quem assistiu, ficou desiludido com ambas as equipas... Jogo muito fraco em que a equipa do ADE teve mal ao nivel da finalização e a equipa das Donas esteve sempre apagada a ver as adversárias jogar. Faltou atitude, garra, mostrar o valor que a equipa tem a nivel individual como a nivel colectivo!!! Esperemos que este sabado (jogo novamente contra o ADE) no jogo que decide o vencedor da taça distrital, os espectadores tenham um melhor jogo de futsal... e que a equipa G.C.A.Donas consiga dignificar a camisola como só elas sabem fazer...

quinta-feira, 4 de março de 2010

ADE vs G.C.A.Donas

Ultima jornada do campeonato distrital de futsal feminino é este sabado no pavilhão do Tortosendo às 17h. O jogo coloca frente a frente a 1ª classificada (ADE) e a 2ª classificada (G.C.A.Donas)... Espera-se um bom jogo com muitas expectativas. Venha apoiar a sua equipa!!!

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Jogo Grande este fim de semana!!!

Após resultado positivo no fim de semana passado (vitória por 3-1), a equipa de futsal feminino volta a encontrar-se este fim de semana com o Cansado para jogo da Taça Distrital... Ao vencer este jogo a equipa das Donas vai à final! O jogo é às 18h no pavilhão de Valverde... Venha apoiar a sua equipa!!!

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

ASSEMBLEIA-GERAL

Convocam-se todos os Associados para estarem presentes no próximo dia 26-02-2010 para participarem na Assembleia-Geral do GCA Donas que terá os seguintes pontos: