Estágio Nacional de 4 Centos

Cátia ao lado do seleccionador de 4 Centos, Carlos Silva.

Este fim-de-semana dias 27 e 28 de Novembro, no estádio Nacional no Jamor, Cátia Jacinto esteve presente no estágio nacional de 4 Centos, acompanhada do treinador David Santos, devido à impossibilidade profissional do seu treinador Sérgio Salvado em estar presente neste estágio.

Decorreram 3 treinos de avaliação da condição dos atletas presentes, em que foram testados o esforço máximo aeróbio com apoio da equipa de Laboratório de controlo de treino do IDP, a resistência láctica e teste de saltos verticais contínuos. Estes testes tiveram como objectivos observar os atletas e o seu estado de condição física neste momento importante da época.

Cátia Jacinto encontra-se a treinar em condições indesejaveis até ao momento, mas apresentou óptimos resultados, contudo é sempre expectante que as condições, nomeadamente corredores de tartan fossem colocados no local de treino, para que os resultados sobressaíssem substancialmente.

Cátia Jacinto e David Santos no CAR Cátia a preparar o aquecimento para os testes.

Cátia a ser preparada para o teste de esforço máximo aeróbio por um elemento da equipa do controlo de treino do IDP.