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quarta-feira, 23 de junho de 2010

Campeonato Nacional de Sub-23

Vai ter lugar em Lisboa,este fim-de-semana, na Pista de Atletismo do Estádio Universitário de Lisboa, o Campeonato Nacional de Sub-23. Nesta prova o GCA Donas conta com as suas atletas mais credenciadas Liliana Martins e Cátia Jacinto.
Participarão nos 10.000m Marcha e nos 200m e 400m. No 1º dia, Cátia será a 1ª a participar na prova de 400m por volta das 17:15h e Liliana às 19:55h encerrará a jornada com a prova de marcha. No 2º dia Cátia participa nos 200m às 11:25h nas meias finais e esperemos que consiga atingir a final às 12:20h.
O GCA Donas deseja a maior sorte às atletas, que tragam novos recordes pessoais mas mais importante que consigam desfrutar destes Campeonatos.

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Campeonato Distrital de Absolutos

Teve lugar este fim-de-semana (19 e 20 de Junho) na Pista de Atletismo da Escola Superior Agrária de Castelo Branco, que estava inicialmente marcado na Covilhã, o Campeonato Distrital de Absolutos.
Foi um campeonato muito pouco participado, em que estiveram envolvidos apenas 2 clubes do distrito e mais atletas individuais.
Os resultados não trazem surpresas, com muitas vitórias individuais por parte dos atletas do GCA Donas.
Margarida Cavaca venceu o Salto em Comprimento com o melhor registo a 4,46m, venceu os 80m com o registo de 11,0 segundos e ainda venceu o Salto em Altura com 1,21m. Flávio Ramos participou e venceu os 100m planos com a marca de 12,6 segundos e nos 400m venceu com o registo de 65 segundos. Francisco Madeira venceu os 1500m com o registo de 5.48,8 minutos e venceu também os 5000m com a marca de 20.35,0 minutos, terminou na 2ª posição nos 800m com 2.57.3 minutos e ainda nos 10.000m com a marca de 42,52,6 minutos. Nuno Ribeiro venceu também ele duas provas, no lançamento do peso e no lançamento do disco com dois novos recordes pessoais a 8,53m e 20,67m. Cátia Jacinto venceu os 400m planos com a marca de 60,3 segundos e ainda os 200m com o registo de 25,8 segundos. Francisco Farias terminou a prova de 10.000m na 3ª posição com o registo de 45.29,2 minutos. No lançamento do peso Mariana Pereira lança 9,20m e vence a prova logo seguida de Lara Ramos que lançou 5,01m. Lara Ramos venceu a prova de disco com um ensaio a 14,38m e esta marca constitui novo recorde pessoal para a atleta.
O GCA Donas aguarda por parte da AACB a classificação geral para repetir o feito da época passada terminando com o 1º lugar na geral e tornar-se assim bi-campeão distrital.

sexta-feira, 18 de junho de 2010

2 DONAS A BOMBAR

É já este sabado que a anexa dos Chãos - Donas recebe a segunda edição do Donas a Bombar, esta iniciativa é um encontro de Bombos, com o objectivo de promover a nossa freguesia e o toque do bombo.
Para esta edição estarão presentes os Grupo de Bombos de Alcongosta, Alcaide, Capinha, Donas, Porto da Carne - Guarda, Valverde e Donas.
Assim, a partir das 18H00 no largo do Espirito Santo haverá muita animação com uma sardinhada, febras e muita música.... Não faltem....

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Distrital de Iniciados e Juniores

Competiram no dia 12 e 13 de Junho na pista da Escola Superior Agraria, alguns atletas do GCA Donas. Houve algumas notas positivas, num campeonato pouco participado.
Maior destaque será novamente para Mariana Pereira que conseguiu superar a marca dos 10m no Lançamento do Peso, com um ensaio válido a 10,34m, esta marca para além de ser melhor marca distrital de Iniciadas fica a apenas 11cm do recorde de Juvenis que ja tem cerca de 2 dezenas de anos. Consegue entrar também nas 8 melhores Iniciadas do país do escalão neste lançamento. Além de melhorar o recorde de peso que ja lhe pertencia, bateu o recorde distrital de Lançamento do Martelo com a marca de 25,54m. Este recorde datava de 2003 e pertencia a Tânia Lourenço, que poderá ser um potencial reforço na próxima época para a equipa sénior do GCA Donas.
Além de Mariana Pereira competiram Margarida Cavaca que ficou em 1º lugar no Salto em Altura com 1,28m, 1º lugar nos 800m com a marca de 2,45.1 minutos e um 2º lugar no Salto em Comprimento com o registo de 4,12m. Madalena Pereira ficou em 2ª no Salto em Altura com 1,15m e 1ª nos 250m com o registo de 37,2 segundos. Lara Ramos ficou em 2ª no lançamento do Peso com um recorde pessoal de 5,90m.
Cátia Jacinto venceu os 100m com o registo de 12,4 segundos e Liliana Martins venceu os 1500m com 5.27,5 minutos. Milton Fabião venceu os 100m com o registo de 11,6 segundos.
No próximo fim-de-semana (19 e 20 de Junho) realizam-se os Distritais de Absolutos na Covilhã.

domingo, 6 de junho de 2010

Resultados Olímpico Jovem Nacional

Acabou de decorrer este fim-de-semana o Olímpico Jovem Nacional em Leiria.
Foram 5 atletas do GCA Donas que participaram nesta competição e vários resultados que obtiveram. Esta competição é a mais importante no calendário de Iniciados visto não existir um Campeonato Nacional neste escalão de formação. É nesta competição que os atletas demonstram o seu valor na mesma condição que as adversárias de todo o país continental e ilhas. Esta competição é dividida em 2 grupos (A e B) em que participam no Grupo A, 12 equipas e no Grupo B 8 equipas. No 1º Grupo encontram-se as selecções "mais fortes" e no Grupo B as restantes selecções. Sobem ao grupo A as duas primeiras equipas assim como descem ao Grupo B as duas últimas do Grupo A. Ainda assim conseguiram superar-se na 1ª ou 2ª participação desta competição.
A selecção de Castelo Branco conseguiu um 4º lugar no Grupo B e consequente manutenção.
Margarida Cavaca que participou em 3 provas conseguiu um 7º lugar no Grupo B com a marca de 1,28m no salto em altura e um 16º lugar a nível Geral. Obteve um 5º lugar no Grupo B com o registo de 15,86 segundos nos 80m barreiras e um 17º lugar na Geral. Participou ainda na estafeta feminina de 4x80m com a Madalena Pereira e obtiveram um novo máximo distrital com o registo de 43,03 segundos. Foi um excelente 3º lugar no Grupo B e 9º lugar na classificação Geral.
Madalena Pereira para além da marca anterior obtida na estafeta obteve ainda um 4º lugar no Grupo B com a marca de 4,15m no salto em comprimento e um 14º lugar na Geral.
Daniela Alves obteve um excelente primeiro lugar nos 1000m e um 13º lugar na Geral com o registo de 3 29,04´.
Mariana Pereira obteve um 2º lugar no lançamento do peso com o registo de 9,34m e o 10º melhor registo da Geral.
Mariana Cavaca voltou a melhorar o seu Recorde Distrital, desta vez em 2 minutos e conseguiu um 3º lugar no Grupo B e 10º lugar na Geral com o registo de 27 08,09´.
As atletas estão sem dúvida de parabéns, e que estes registos lhes sirvam de referência nas próximas competições.

terça-feira, 1 de junho de 2010

Olímpico Jovem Nacional




Vai ter lugar em Leiria a fase final do Olímpico Jovem Nacional nos dias 5 e 6 de Junho. Foram assim convocados para esta competição 5 atletas do GCA Donas, todas elas do escalão de Iniciadas.


Assim, Daniela Alves irá fazer os 1000m; Madalena Pereira no Salto em Comprimento e na estafeta de 4x80m; Margarida Cavaca nos 80m com barreiras, Salto em Altura e ainda na estafeta de 4x80m. Mariana Cavaca, detentora do recorde distrital de 4000m marcha irá representar a selecção distrital assim como Mariana Pereira irá lançar o Peso.


As atletas deverão estar as 15h no Fundão (Câmara Municipal) e as 15:10h na Junta de Freguesia das Donas no dia 4 de Junho (Sexta-Feira). O regresso está marcado para Domingo, dia 6 de Junho, após o término das provas.


O Grupo deseja a maior sorte às suas ateltas para esta competição.

domingo, 30 de maio de 2010

Vídeo Recorde Peso Iniciados Femininos

Acima podem visualizar o ensaio que aproximou Mariana Pereira dos 10m.

Campeonato Distrital de Iniciados e Juniores na Guarda

Nos dias 29 e 30 de Maio, realizou-se na cidade da Guarda os campeonatos distritais de Iniciados e Juniores, onde participaram 5 atletas do GCA Donas. Foram elas, Mariana Cavaca, Margarida Cavaca, Lara Ramos e Mariana Pereira. Cátia Jacinto também esteve presente neste campeonato.
Foi um fim-de-semana repleto de sucesso, com 3 novos máximos ditritais no escalão de Iniciados e melhores marcas de época para as atletas participantes.
Principal destaque segue para Mariana Pereira que venceu as 3 provas onde participou (Martelo, Disco e Peso) e conseguiu dois novos recordes distritais nas disciplinas de Disco com a marca de 24,10m e 9,95m no lançamento do Peso. Venceu também o Martelo com o registo de 22,59m que é recorde pessoal da atleta. Lara Ramos também participou no Disco e Peso onde registou recordes pessoais em ambas as disciplinas. Conseguiu dois 3º lugares com as marcas de 13,57m e 5,67m no Disco e Peso respectivamente.
Mariana Cavaca conseguiu recorde distrital nos 4.000 marcha com o registo de 29:42´57 e o 1º lugar da competição. Melhorou em mais de um minuto o anterior recorde.
Margarida Cavaca fez a marca de 43,67 nos 250 barreiras e um primeiro lugar e ainda conseguiu um 3º lugar nos 250m com o registo de 36,54. Ambos resultados são recordes pessoais da alteta.
Cátia Jacinto, após um excelente 2º lugar no encontro de selecções que decorreu no Luso no último fim-de-semana, voltou à competição na velocidade, desta vez nos 100m, 200m e 400m. Nestas últimas conseguiu segundas melhores marcas de sempre. Venceu a prova de 100m com o registo de 12,67 (melhorou um centésimo à marca da semana passada) e venceu os 400m com o registo de 59,56, marca abaixo dos 60" pela primeira vez esta época. Conseguiu um outro excelente 2º lugar atrás da promissora Andreia Crespo (Gouveia), com o registo de 25,92.

domingo, 23 de maio de 2010

Meeting de Leiria

O Grupo de Convívio e Amizade nas Donas esteve no passado Sábado presente no Meeting de Leiria, conseguindo obter 5 medalhas nos escalões jovens nesta prestigiada competição.Assim destaque para a atleta Margarida Cavaca que venceu o Salto em Comprimento com a marca de 4,68m e foi segunda nos 80m com a marca de 10.91seg. Participaram ainda a atleta Madalena Pereira 3º nos 80m com a marca de 10.97seg e 3º no comprimento com 4,55m. No lançamento do Disco a atleta Mariana Pereira obteve o 3º lugar com um lançamento de 21,04m.No seniores e na prova de 400m participou a atleta Manuela Bernardo que ficou no 5º lugar com a marca de 60,17seg. Muitos parabéns as atletas pelos resultados obtidos.

Resultados:http://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/MJL-COMPRIMENTO-F.pdfhttp://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/MJL-80-F.pdfhttp://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/MJL-DISCO-F.pdfhttp://joomla.juventudevidigalense.pt/pdfs/ML-400-F.pdf

Este Domingo no Luso estará presente a atleta Cátia Jacinto para representar o Distrito no encontro de selecções. Boa Sorte Cátia....

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Mundial Universitário 2010

Este ano realiza-se o Campeonato do Mundo Universitário, que se disputa entre 21 e 31 de Agosto na Sérvia. O Orlando Duarte já divulgou as desportistas pré-convocadas para representar a selecção nacional feminina nesta competição.

Entre as pré-convocadas encontram-se a Ana Rita Fonseca e Raquel Fernandes (jogadoras da equipa de futsal das Donas).

As jogadoras pré-convocadas pelo seleccionador nacional vão realizar um estágio entre 23 e 25 de Maio, onde serão escolhidas as 20 finalistas que vão viajar para Novi Sad, a localidade onde se vai jogar o Mundial Universitário.

Desejo toda a sorte para estas duas jogadoras e que mostrem o seu valor no estágio.