Curso de Treinadores

A Associação de Atletismo de Castelo Branco em colaboração com o Centro de Formação das Beiras e a Federação Portuguesa de Atletismo levam a efeito a partir do dia 09 de Outubro na Covilhã um curso de formação de treinadores de atletismo todos os interessados com mais de 18 anos podem fazer a sua inscrição na AACB.
LINKS:
Desdobrável: http://www.aacb.net/Curso%20Treinadores/Desdobravel.pdf
Programa:http://www.aacb.net/Curso%20Treinadores/Programa.pdf
Ficha de inscrição: http://www.aacb.net/Curso%20Treinadores/Ficha.doc

Concentração de Atletas das Beiras Interior

Vai realizar-se no próximo dia 5 de Outubro em Seia uma Concentração de atletas das Beiras Interior, a qual tem como objectivos:
Organizar e controlar continuamente o processo de treino seguido pelos jovens atletas;
Princípios básicos do treino nas diferentes disciplinas;
Melhorar, aperfeiçoar o processo de preparação dos atletas;
Motivar os atletas e treinadores;
Aumentar a taxa de sucesso, contribuindo para a sua fixação na modalidade;
Procurar a uniformização qualitativa do Processo de Treino.
Aumentar o número de atletas sujeitos a controlo do treino;
Melhorar o rendimento desportivo médio
Programa:
10h00 – 12h00
Abordagem técnica (para o momento da época).
Tec. Corrida, tec barreiras…
14:30 – 16:00
Formação Treinadores
16h00 – 18h00
Treino em circuito

O GCADonas convocou os seguintes atletas para este Estágio/Treino:
INFANTIS: Carlos Costa; Paulo Eusébio, André Cardoso e Pedro Morgado INICIADOS: André Proença; Pedro Pereira; Daniela Gonçalves; Madalena Pereira; Lara Ramos; Mariana Cavaca JUVENIS: Daniela Rodrigues; Tiago Gomes; Helder Machado; Mariana Fiadeiro e Juliana Oliveira JUNIORES: Cátia Jacinto
Recolhas: Castelejo: 8H00; Fundão/Donas: 8H15; Covilhã: 9H00

ATLETISMO - EPOCA 2010/11

Esta época o atletismo do clube sofreu algumas alterações, uma das principais foi a criação de um "núcleo" do clube na Covilhã, assim e sobre a orientação de Bruno Mangana atletas oriundos desta Cidade e das freguesias vizinhas irão representar o GCA Donas e farão os seus treinos na Pista de Atletismo do Complexo Desportivo da Covilhã.

Em termos de transferências iremos dar a conhecer apenas amanhã o nome dos novos reforços do clube, no entanto podemos desde de já anunciar algumas surpresas e alguns regressos ao nosso Distrito de atletas que aqui iniciaram a sua formação desportiva. Podemos ainda referir que tivemos reforços de todos os escalões com maior numero nas camadas jovens, nos seniores os reforços centraram-se na equipa feminina com o objectivo do nacional de clubes.

ATLETISMO - EPOCA 2010/11

Termina amanhã o período de transferencias para a nova época de atletismo, iniciando-se oficialmente a 1 de Outubro a epoca 2010/11.
O GCA Donas definiu diversos objectivos para a próxima época a saber:
1- Aumento do numero de atletas
2- Continuação da Escolinha de Atletismo
3- Fomento do atletismo no nosso Concelho
4- Aposta na formação de jovens atletas
5- Formação de treinadores
6- Participação em provas de estrada, Pista coberta e ar livre
7- Participação no Campeonato Nacional de Clubes com uma equipa feminina
8- Conquista de medalhas nacionais
9- Estabelecer novos recordes distritais
10 - Aumentar o numero de atletas nos Campeonatos Nacionais
Estes são alguns dos objectivos que irão pautar a proxima epoca no entanto existem outros nomeadamente a melhoria das condições de trabalho.

Resultados Meia Maratona de Salamanca

O GCA Donas esteve presente no passado Domingo na XXV Meia Maratona de Babilafuente - Salamanca (Espanha), em destaque o nosso atleta paraolimpico Gabriel Macchi - que foi primeiro no seu escalão e 11º da geral de absolutos com a marca de 1:14:39, de referir que o atleta participará em Janeiro no Campeonato do Mundo de desporto adaptado a realizar na Nova Zelândia. Em termos de veteranos o primeiro atleta do clube foi Daniel Anastácio.
Representaram ainda o clube os atletas: Jorge Rodrigues; João Caetano; Francisco Madeira; Francisco Casteleiro; Acacio Monsanto e o Francisco Farias.
Parabens a todos.

Resultados: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/27ResultadosGeneral.pdf

Atletismo - 1º Prova da Epoca

Após o inicio de mais uma época desportiva, os atletas seniores e veteranos do GCA Donas irão participar já na primeira prova da época, será em Espanha na 27 Media Maratón Babilafuente-Salamanca no proximo Domingo (26 Setembro). Tem assim inicio a participação dos atletas do clube em competições oficiais. Esperamos que tudo corra bem e que consigam trazer bons resultados para o nosso clube.

27 Media Maratón Babilafuente-Salamanca
LINKs:
Regulamento: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/reglamento.html
Croqui percurso: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/recorrido.html
Prémios: http://www.dipsanet.es/cultura/deportes/carreras/trofeos.html

Na próxima semana iremos apresentar alguns dos reforços já confirmados para a época 2010/11.

FUTSAL FEMININO

Após 11 anos (ininterruptos), o Grupo de Convívio e Amizade nas Donas não irá participar no Campeonato Distrital de Futsal Feminino da AFCB, o nosso clube era o único que desde do inicio dos campeonatos distritais de futsal feminino sempre tinha marcado presença, tendo inclusive numa época viabilizado o campeonato com a presença de duas equipas, foi igualmente o clube que sempre participou nos três campeonatos de Juniores de futsal feminino realizados no distrito, tendo-se sagrado campeão nas três edições. Em termos de seniores a participação fica marcada pela conquista da segunda edição do campeonato distrital, tendo depois ao longo destes anos acumulado inúmeros segundos lugares. A equipa constituída por jovens de grande valor formadas maioritariamente no nosso clube, foi uma das que conseguiu dar alguma vivacidade e animação aos campeonatos distritais. Brevemente serão apresentadas em comunicado as diversas razões da extinção desta modalidade no clube.

A DIRECÇÃO

INICIO EPOCA - ATLETISMO

A Secção de atletismo do GCA Donas vai iniciar mais uma época desportiva. No próximo dia 14 de Setembro, e a 16 para a Escolinha de Atletismo, iniciam-se os treinos no Pavilhão Multiusos do Fundão a partir das 18H20, assim todos os interessados e com idade superior a 7 anos poderão aparecer no referido espaço.

Oportunamente será divulgada a data de apresentação das equipas, objectivos e patrocinadores para a época 2010/11.

VIVEDONAS - PROGRAMA 2010

NÃO FALTES.......

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ATLETISMO - BALANÇO ÉPOCA 2009/10

Atletismo
Balanço da época 2009/10
Foi mais uma época recheada de sucessos para o GCA Donas, como tem acontecido nas últimas épocas, esta também trouxe títulos, recordes e medalhas nacionais e regionais.
Em termos colectivos o GCA Donas sagrou-se campeão distrital absoluto de Pista Coberta e ao Ar Livre tanto em masculinos como em femininos, repetindo o feito da época passada. Cumprindo assim um dos objectivos ao qual se tinha comprometido. Vários atletas do clube foram convocados para as respectivas selecções distritais assim como alguns atletas mais experientes foram convocados para estágios nacionais e das beiras.
Esta época em termos individuais destacaram-se algumas atletas femininas, o maior destaque vai para Liliana Martins que obteve 3 medalhas de prata em competições nacionais, sem no entanto melhorar nenhuma marca pessoal a atleta finalizou pela primeira vez os 20km. Outra atleta em destaque foi a Cátia Jacinto com uma medalha de bronze na prova de 200m no campeonato nacional de juniores e muitos recordes pessoais nos 100m e 200m, a atleta júnior de 1º ano teve com certeza uma época muito boa, começando pior e terminando da melhor forma a época. Manuela Bernardo, por conseguir uma medalha de prata e outra de ouro no Campeonato Absoluto das Beiras merece também um destaque especial por parte do GCA Donas, além das medalhas a atleta estabeleceu novo máximo distrital nos 800m com uma melhoria de quase 5 segundos.
No sector masculino, foram mais discretos mas também houve alguns bons registos, destaque para David Santos pelo recorde de pista coberta no lançamento do peso que já durava há anos.
No sector mais jovem do clube foram 12, os recordes estabelecidos esta época, o principal destaque vai para a lançadora Mariana Pereira com 7 novos recordes distritais, melhorou o lançamento do peso com inicio em 9,46m terminou a lançar 10,34m, melhorou o lançamento do disco que já durava também há 13 anos com 24,10m e ainda no lançamento do martelo ao lançar o martelo a 29,00m. Outra jovem atleta em destaque foi Margarida Cavaca que conseguiu melhorar 3 recordes distritais, bateu as combinadas do seu escalão com uma melhoria no triatlo e no heptatlo melhorando ainda o lançamento do peso em pista coberta que já tinha 14 anos. A sua irmã, Mariana Cavaca também melhorou por duas vezes o seu recorde pessoal e recorde distrital de 4000m marcha. No entanto muitos outros e outras jovens obtiveram resultados bastante satisfatórios.
Este ano os sectores que merecem maior destaque são a marcha, a velocidade e os lançamentos, tendo havido uma melhoria significativa na qualidade dos atletas, os saltos, meio fundo, fundo e barreiras ficam aquém do pretendido, embora com algumas marcas de referência, nomeadamente o salto em comprimento de iniciadas feminino, tendo tido duas atletas muito próximas dos 5m.
Outro dos objectivos atingidos pelo clube foi o aumento do número de atletas, muito graças às escolinhas do clube que esta época viram o seu número de atletas ser aumentado, os atletas das escolinhas participaram ao longo da época em diversas provas de pista e estrada obtendo resultados já de grande nível para a idade dos mesmos.
Pela primeira vez o clube e a Escola Secundária do Fundão juntaram-se e realizaram o Dia do Atletismo, que contou com a presença de atletas internacionais, tendo sido mais uma jornada de divulgação e promoção da modalidade.
Em termos de desporto adaptado o destaque vai para o Gabriel Macchi, que se sagrou campeão nacional e obteve mínimos para o Mundial de 2011 que se realiza no próximo mês de Janeiro na Nova Zelândia.
Em termos de provas de estrada o GCA Donas esteve presente em todas as que se realizaram no distrito com inúmeras vitórias, tendo ainda participado em diversas provas realizadas em outros pontos do País.
Foi assim mais uma época recheada de sucessos ao qual muito se deve o melhoramento das condições de treino durante o período de Inverno, a utilização do Pavilhão Multiusos foi uma mais valia, no entanto estão longe de ser as condições ideais, esperamos que na próxima época possam ser melhoradas uma vez que através de pequenos ajustamentos e aquisição de algum material, tal poderá ser possível, bem como uma utilização racional e não sempre a prejudicar os mesmos.
Para terminarmos este nosso balanço da época 2009/10, uma palavra de agradecimento aos mecenas, patrocinadores e apoiantes que permitiram que esta época fosse possível, a saber: Apoios: Município do Fundão, Freguesia de Donas, Instituto Português da Juventude, INATEL, Mecenas: Escola de Condução Triunfo, Escola Condução Saber Mais, Demétrio Construções Metálicas, Nostrudesign, JF Peças Apoio equipamentos: Spidora. E a todos os atletas, treinadores, condutores e fisioterapeuta que constituíram esta equipa ganhadora.
Resumo Titulos:
Recordes distritais
3 - Seniores (David: peso; Manuela 800m e Cátia 400m)
1 - Juniores: Cátia 400m planos
12 - Iniciados (Mariana Pereira 4 vezes no peso, duas no disco e no martelo; Margarida - peso (PC), triatlo e heptatlo; Mariana Cavaca duas vezes nos 4000mmarcha)
Medalhas nacionais:
Liliana Martins: 3 de prata
Cátia Jacinto: 1 de bronze
Medalhas Beiras
Cátia Jacinto: 1 de bronze
Manuela Bernardo: 1de Prata e 1 de Ouro
Títulos Colectivos Distritais:
Campeões absolutos de Pista Coberta e Pista ar livre