Dia do Atletismo

O GCA Donas e a Escola Secundária do Fundão levam a efeito no próximo dia 20 de Novembro a partir das 10H00, nas instalações da Escola o Dia do Atletismo, com o objectivo de promover a prática desportiva e em especial a modalidade de atletismo, estarão presentes três atletas que na época passada se sagraram Campeões Nacionais e que são do nosso distrito.
Assim teremos presentes a Sónia Tavares, Liliana Martins e Francisco Belo.
Brevemente apresentaremos o programa.

Mini concentração - Atletismo

O GCA Donas realizou uma mini concentração com alguns atletas no passado Sábado na Pista da Escola Agrária.

Com o objectivo de transmitir a novos atletas algumas questões técnicas determinantes para esta época desportiva, o treino decorreu da melhor forma, tendo os atletas presentes sido orientados por três técnicos do clube: Sérgio Salvado - velocidade e marcha; David Santos - Lançamentos e Prof. Sérgio Soares - Saltos horizontais.

FUTSAL FEMININO

Após três épocas á frente dos comandos técnicos da equipa de futsal feminino do GCA Donas, João Almeida pediu para sair deste clube.

Nestas ultimas semanas o GCA Donas tentou encontrar um novo técnico que se enquadrasse dentro do projecto do clube, no entanto tal não foi fácil devido ao facto da maioria dos treinadores já se encontrarem enquadrados nos comandos técnicos de diversos clubes.

Assim, e para esta época assumirá as funções de treinador a ADELAIDE VARANDAS, a qual já exercia as funções de técnica adjunta.

Atletismo - resultados

Este fim-de-semana o GCA Donas esteve presente em duas provas, obtendo excelentes resultados, no Sábado em Almeirim destacamos o 1º lugar de Gabriel Macchi na prova de deficientes, o 8º lugar de Jorge Rodrigues, o 10º posto de Daniel Anastácio ambos em veteranos I e ainda o excelente 3º lugar em Veteranos IV de José Fernandes, terminando a equipa num excelente 5º lugar colectivo entre 37 equipas.
Na manha de Domingo na Covilhã no GP dos Amigos do Bairro Municipal, o GCAD esteve presente e tivemos a vitoria da Daniela Parente nos Infantis Femininos, e as vitorias colectivas em Infantis Femininos, Iniciados Femininos e Seniores Masculinos.
Ainda no Sábado a nossa Marchadora Liliana Martins realizou a primeira prova de marcha da época, desta feita em Loures, terminando no 4º lugar da geral.
Foi assim um fim-de-semana em grande para o nosso clube.

RESULTADOS:
http://www.cm-almeirim.pt/NR/rdonlyres/89BBC701-376E-4C2D-AC8F-428ACDE2AB9A/0/RelatorioClassGeralPorCategorias.pdf

http://www.cm-almeirim.pt/NR/rdonlyres/25FDB623-A953-474D-8AA8-7241440EB6CC/0/RelatorioClassEquipas.pdf

http://www.aacb.net/resultados/20091025/20091025.pdf

Jornadas Tecnicas de Marcha Atletica

A nossa atleta e monitora de atletismo Liliana Martins irá estar este fim-de-semana em Rio Maior para participar nas jornadas técnicas de Marcha Atlética, será uma grande oportunidade de engrandecimento dos conhecimentos técnicos sobre a marcha, estando presentes grandes treinadores, entre eles o seleccionador nacional de Espanha de marcha atlética. A atleta irá ainda participar na tarde de Sábado numa prova de Marcha em Loures organizada pelo Grupo de São Domingos. Boa sorte e bons conhecimentos....

Programa:

http://www.fpatletismo.pt/xhtml/destaques.asp?id_destaque=1331

Os nossos atletas

Esta época temos recebido novas caras, demonstrando que poderemos contar esta época com equipas fortes e com atletas com muita vontade de praticar atletismo.

Deixamos alguns dos nossos atletas, prometemos a todos os outros que brevemente também farão parte das noticias no nosso Blog.

Atletismo

Deixamos aqui algumas fotos de alguns atletas durante um treino no Pavilhão Multiusos do Fundão, este espaço tem sido usado para a realização dos nossos treinos, um excelente espaço, apenas o senão da falta de algum material, que poderia levar a que este pavilhão fosse um espaço de excelência para a nossa modalidade, estamos a encetar esforços para que assim o seja. Vamos aguardar a esperança não pode morrer.....

Epoca 2009/10 - atletismo

Este ano o GCA Donas viu-se pouco reforçado em numero de atletas durante a época de transferencias de atletismo, no entanto se em numero não viu reforços, já o não poderemos dizer da qualidade das duas atletas que vieram reforçar o nosso clube, assim:
Lançadora: ex. Terras do Barro - Mariana Pereira
Saltadora/Velocista: ex. Bouça - Madalena Pereira
As atletas ambas do escalão de iniciados, irão certamente reforçar o nosso clube com qualidade, apesar da ainda tenra idade, e serão certamente candidatas a mínimos para o Campeonato Nacional de Juvenis.
Entretanto o GCAD tem as suas baterias apontadas para o reforço das suas equipas, com a captação de novos atletas.
Brevemente daremos noticias das caras novas.

Concentração de Atletas das Beiras

A atleta do GCA Donas, Cátia Jacinto e o seu treinador Sérgio Salvado foram convocados para um estágio/concentração das Beiras onde estarão alguns dos melhores atletas da região Centro, a mesma irá decorrer no Luso nos dias 31 Outubro a 1 Novembro.

2ª Concentração das Beiras de 31 Outubro e 1 Novembro de 2009
OBJECTIVOS:
Organizar e controlar continuamente o processo de Treino seguido pelos jovens atletas;
Melhorar, aperfeiçoar o processo de preparação dos atletas;
Motivar os atletas e treinadores;
Aumentar a taxa de sucesso, contribuindo para a sua fixação na modalidade;
Procurar a uniformização qualitativa do Processo de Treino.
Aumentar o número de atletas sujeitos a controlo do treino;
Melhorar o rendimento desportivo médio.
ACÇÕES A DESENVOLVER:
Treinos técnicos e condicionais;
Sessões de avaliação (Técnica, condicional e médica);
Reuniões técnicas;
Observação e análise de vídeos.

LOCAL: Luso Entrada: 31 de Outubro, 10:00 horas, na pista do Luso.
Saída: 1 de Novembro.


Treinos: pista do Luso Programa
Hora/Dia
Sábado
10:00: Treino
14:30: Formação de Treinadores
17:30: Treino
21:00: Formação de Treinadores
Domingo
10H00: Treino

Sonia Tavares nomeada pela CDP

Foi dada a conhecer na tarde de ontem, 6 de Outubro, numa cerimónia realizada no Casino de Lisboa, a lista final de candidatos aos prémios de “Desportista do Ano” da Confederação do Desporto de Portugal, nas categorias de jovem promessa, melhor treinado, melhor equipa, melhor atleta masculino e melhor atleta feminino do ano de 2009.
Assim foi nomeada a ex atleta do GCA Donas ”Sónia Tavares – Nomeada para “Jovem Promessa”.
Apoia a nossa modalidade e apoia a Sónia votando.
Participe, votando no seu candidato de eleição.