ESTÁGIOS - CONCENTRAÇÕES

FACE AO BONS RESULTADOS OBTIDOS PELOS ATLETAS DO GCA DONAS ESTE FIM-DE-SEMANA IRÃO ESTAR DOIS TREINADORES E DUAS ATLETAS EM ESTÁGIOS NACIONAIS DE ATLETISMO ASSIM, ENTRE OS DIAS 26 A 28 ESTARÃO EM ANSIÃO A ATLETA LILIANA MARTINS E A TREINADORA ANA LUISA CORDEIRO NA CONCENTRAÇÃO NACIONAL DE MARCHA PARA JUNIORES E SUB23; ENTRE OS DIAS 27 A 29 ESTARÃO NO SEIXAL A ATLETA CÁTIA JACINTO E O TREINADOR SÉRGIO SALVADO NA CONCENTRAÇÃO NACIONAL DE VELOCIDADE PARA JOVENS PROMESSAS.

Concentração de Atletismo da AACB

A AACB organizou no passado Domingo uma Concentração para atletas do Distrito, com treinos de manha e á tarde os atletas puderam apurar as suas capacidades e apreender novos exercícios e técnicas de treino com os treinadores presentes.
Dos treinadores convidados pela Associação 3 eram das Donas (Sérgio Salvado (Meio Fundo e Marcha), Sérgio Soares (Saltos) e David Santos (Lançamentos)), tendo sido ainda orientados na velocidade e barreiras pela Ana Paula (Valongo) e Saltos pelo Carlos Oliveira (DTN Regional).
O GCA Donas foi o clube com mais atletas presentes na Concentração:
Francisco Cavaca, Margarida Cavaca, André Proença, André Cardoso, Ana Gonçalves, Daniela Miguel, Cátia Jacinto, Miguel Beirão, Vanessa Neves, Liliana Martins, José Oliveira, Bruno Brito, Marisa Henriques, João Pereira.

Estiveram ainda presentes atletas do Valongo e da Bouça.

No final foi unânime entre todos os presentes que a referida concentração foi bastante produtiva.

Futsal Feminino

A equipa de Futsal Feminino do GCA Donas, apurou-se para a próxima eliminatória da Taça Distrital de Futsal Feminino, após ter vencido o segundo jogo da eliminatória contra o Cansado, na primeira mão a nossa equipa tinha conseguido uma vitória, tendo repetido a mesma no passado Sabado em Castelo Branco (2-4).
Parabens as nossas Jogadoras e equipa técnica.

FESTA PASSAGEM DE ANO

O GRUPO DE CONVÍVIO E AMIZADE NAS DONAS

DESEJA A TODOS OS SÓCIOS, ATLETAS E SIMPATIZANTES

UM BOM NATAL E UM PRÓSPERO ANO DE 2009

Passagem Ano

O Grupo de Convívio e Amizade nas Donas, e como tem vindo sido hábito nos últimos anos vai realizar na sua Sede uma Festa na Passagem de Ano, assim deste modo poderão todos os interessados desfrutar de boa música, bebidas diversas, mesa de frios, doces e principalmente muita animação.
A ENTRADA SERÁ LIVRE.
APARECE.

1º Concentração da AACB

A AACB vai levar a efeito a 1º Concentração de Atletismo da AACB, a mesma vai decorrer na Pista da Escola da Agrária em Castelo Branco no próximo dia 21-12-2008 e tem o seguinte programa:

Responsáveis pela Concentração
Presidente da AACB - João Coelho
Director Técnico Regional - Prof. Carlos Oliveira

Responsáveis por cada sector/disciplina

Velocidade/Barreiras – Prof. Ana Paula (Valongo)
Lançamentos - David Santos (GCA Donas)
Saltos – Prof. Carlos Oliveira e Prof. Sérgio Soares (GCA Donas)
Fundo/Meio-fundo e Marcha – Sérgio Salvado (GCA Donas)

Inicio da Concentração - 10H (equipados e prontos para iniciar as actividades)

Programa-horário


10:00-12:00
-Aquecimento geral
-Aquecimento especifico
-Técnica

12:00-15:00
ALMOÇO

15:00-17:00
-Aquecimento geral
-Aquecimento especifico
-Técnica

Os atletas convocados são dos diversos clubes que praticam atletismo de Pista no Distrito, sendo que o nosso Clube será o que mais atletas fornece para o referido estágio, tendo também sido convidados três técnicos das Donas para a concentração demonstrando a forte importância que damos na formação dos nossos técnicos, e que agora se reflecte no reconhecimento público do trabalho desenvolvido pelos mesmos.
Brevemente indicaremos os nossos atletas presentes.

MARATONA DE LISBOA

O GCA Donas, esteve hoje (07 DEZ) presente em mais uma edição da Maratona de Lisboa, a prova teve pela 1º vez uma competição de estafetas, foi nessa prova que as Donas conseguiu obter um excelente 4º lugar com a Equipa A, enquanto que a nossa equipa B obteve o 11º posto, estão pois de parabéns os nossos atletas Seniores e Veteranos.
Resultados: http://www.revistaatletismo.com/maratona_files/res_estaft08_masc.txt

David Santos em Reunião Nacional

No fim-de-semana de 29 a 30 de Novembro esteve presente o Treinador de Lançamentos das Donas, David Santos, numa reunião nacional de treinadores de lançamentos em Alcanena. A convite do Seleccionador Nacional o mesmo, apresentou no domingo dia 30 às 9H00 um trabalho sobre o treino de lançamentos do Atleta Francisco Belo. Para alem do Seleccionador, Paulo Reis, estiveram alguns treinadores de atletas olímpicos, nomeadamente de Marco Fortes, Vânia Silva e Sílvia Cruz. Treinadores como Vladimir Zinchenko (Ucrânia) e Gustavo Ventura (Cuba) também estavam presentes.

Marcha Atlética

A atleta junior do GCA Donas, Liliana Martins marcou presença no Estágio de Alta Competição realizado entre os dias 28 NOV a 01 Dez em Ansião, um estágio onde estiveram presentes os melhores atletas do sector, e onde esteve presenteo técnico Sefan Plätzer, treinador da vice-campeã olímpica de Atenas e Pequim, Kjersti Plätzer.

No dia 01 de Dezembro estivemos presentes no Grande Prémio de Marcha Atlética em celorico da Beira, desta Colectividade estiveram presentes os atletas Sara Salvado, Margarida Cavaca, Liliana Martins, João Pereira e Francisco Cavaca.